Брускетт из солодового хлеба с икрой

Брускетт из солодового хлеба с икрой

Брускетт из солодового хлеба с икрой из баклажанов от ТМ ЕКО.

Ингредиенты для «Брускетт из солодового хлеба с икрой»:

• Икра овощная

  (из баклажанов ЕКО)
  —
  1 бан.

• Шампиньоны

  (маринованные ЕКО)
  —
  1 бан.

• Хлеб(солодовый)
  —
  1 шт

• Масло растительное

  —
  по вкусу

• Чеснок

  —
  2 зуб.

• Листья салата

  /

  Салат

  —
  по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
1971.6 ккал
белки
68 г
жиры
14.1 г
углеводы
387.5 г

100 г блюда

ккал
134.1 ккал
белки
4.6 г
жиры
1 г
углеводы
26.4 г

ВидеоРецепт «Брускетт из солодового хлеба с икрой»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Разогреть растительное масло на сковороде.

Положить туда чеснок.

Обжарить куски солодового хлеба с 2-ух сторон до золотистой корочки.

Намазать баклажанной икрой.

Выложить сверху листья салата и маринованные грибочки.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник