Брускетт из солодового хлеба с икрой
Брускетт из солодового хлеба с икрой из баклажанов от ТМ ЕКО.
Ингредиенты для «Брускетт из солодового хлеба с икрой»:
Икра овощная
(из баклажанов ЕКО)
—
1 бан.Шампиньоны
(маринованные ЕКО)
—
1 бан.- Хлеб(солодовый)
—
1 шт Масло растительное
—
по вкусуЧеснок
—
2 зуб.Листья салата
/
Салат
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1971.6 ккал
белки
68 г
жиры
14.1 г
углеводы
387.5 г
100 г блюда
ккал
134.1 ккал
белки
4.6 г
жиры
1 г
углеводы
26.4 г
ВидеоРецепт «Брускетт из солодового хлеба с икрой»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Разогреть растительное масло на сковороде.
Положить туда чеснок.
Обжарить куски солодового хлеба с 2-ух сторон до золотистой корочки.
Намазать баклажанной икрой.
Выложить сверху листья салата и маринованные грибочки.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: