Безумно вкусный томатный суп с фенхелем
Томатный суп с Фенхелем необыкновенный лёгкий вкусс, обычной и резвый рецепт не займёт много времени
Ингредиенты для «Безумно вкусный томатный суп с фенхелем»:
- Томаты в своем соку—
480 г - Фенхель—
180 г - Вино белоснежное сухое—
100 мл - Вода—
100 мл - Лук репчатый—
100 г - Масло оливковое—
20 мл - Сахар—
1 ч. л. - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Томатная паста—
1 ст. л. - Мука пшеничная/Мука
время изготовления: 50 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
559.2 ккал
белки
12.1 г
жиры
23.4 г
углеводы
63.9 г
Порции
ккал
111.8 ккал
белки
2.4 г
жиры
4.7 г
углеводы
12.8 г
100 г блюда
ккал
54.8 ккал
белки
1.2 г
жиры
2.3 г
углеводы
6.3 г
ВидеоРецепт «Безумно вкусный томатный суп с фенхелем»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Нарезаем фенхель кубиком либо соломкой не имеет значения как для вас удобнее, в конце все будем блендерить
Нарезаем лук кубиком
Обжариваем лук и фенхель до слегка желтоволосо цвета и добавляем муку и мало обжариваем
Потом добавляем томаты в своем соку и толчем их, слегка даём прокипеть, ложем ложку сахара, соли, и чёрного перца, белоснежное вино, томатную пасту
Опосля того как все покипело, начинаем блендерить, позже процеживаем через сито
Приятного аппетита
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: