ГлавнаяВидео РецептыБезумно вкусный томатный суп с фенхелем

Безумно вкусный томатный суп с фенхелем

Безумно вкусный томатный суп с фенхелем

Томатный суп с Фенхелем необыкновенный лёгкий вкусс, обычной и резвый рецепт не займёт много времени

Безумно вкусный томатный суп с фенхелем

Безумно вкусный томатный суп с фенхелем

Ингредиенты для «Безумно вкусный томатный суп с фенхелем»:

  1. Томаты в своем соку—
    480 г
  2. Фенхель—
    180 г
  3. Вино белоснежное сухое—
    100 мл
  4. Вода—
    100 мл
  5. Лук репчатый—
    100 г
  6. Масло оливковое—
    20 мл
  7. Сахар—
    1 ч. л.
  8. Соль—
    по вкусу
  9. Перец темный—
    по вкусу
  10. Томатная паста—
    1 ст. л.
  11. Мука пшеничная/

    Мука

     

время изготовления: 50 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


559.2 ккал

белки


12.1 г

жиры


23.4 г

углеводы


63.9 г

Порции

ккал
111.8 ккал
белки
2.4 г
жиры
4.7 г
углеводы
12.8 г

100 г блюда

ккал
54.8 ккал
белки
1.2 г
жиры
2.3 г
углеводы
6.3 г

 

ВидеоРецепт «Безумно вкусный томатный суп с фенхелем»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Безумно вкусный томатный суп с фенхелем

 

Нарезаем фенхель кубиком либо соломкой не имеет значения как для вас удобнее, в конце все будем блендерить

 

Безумно вкусный томатный суп с фенхелем

 

Нарезаем лук кубиком

 

Безумно вкусный томатный суп с фенхелем

 

Обжариваем лук и фенхель до слегка желтоволосо цвета и добавляем муку и мало обжариваем

 

Безумно вкусный томатный суп с фенхелем

 

Потом добавляем томаты в своем соку и толчем их, слегка даём прокипеть, ложем ложку сахара, соли, и чёрного перца, белоснежное вино, томатную пасту

 

Безумно вкусный томатный суп с фенхелем

 

Опосля того как все покипело, начинаем блендерить, позже процеживаем через сито

Приятного аппетита

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Салат с копчёной курицей и маринованными грибами

Салат с копчёной курицей и маринованными грибами

Всем привет! В преддверии 8 марта и праздничков, предлагаю приготовить смачный, сытный салат с копчёной ...

Печенье "Нутелла"

Печенье «Нутелла»

Такие печени можно есть любой денек, изготовление не отбирает много времени, весьма смачные. Ингредиенты для ...

Яндекс.Метрика