Шаурма Фахитос
Всем привет! сейчас рецепт шаурмы в лаваше, с не обычным набором ингредиентов и заглавием. лет 12 вспять в центре нашего городка делали такую шаурму лишь была она в булке и весьма жирненькая, но смачная весьма, мы специально ездили за ней на обед, через весь город. Мой рецепт незначительно различается, он по вкусу но не ужаснее и наименее калорийный. Весьма комфортно брать на природу и супругу на рыбалку, охоту. Попытайтесь это смачно!
Ингредиенты для Шаурма Фахитос
- Лаваш(армянский)
—
2 шт - Кукуруза—
400 г - Маслины(без косточки)
—
100 г - Майонез—
100 г - Филе куриное—
500 г - Огурец—
200 г - Соль—
по вкусу - Смесь перцев—
по вкусу - Масло сливочное—
40 г
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4105.6 ккал
белки
199.1 г
жиры
139.3 г
углеводы
507.3 г
Порции
ккал
1026.4 ккал
белки
49.8 г
жиры
34.8 г
углеводы
126.8 г
100 г блюда
ккал
223.1 ккал
белки
10.8 г
жиры
7.6 г
углеводы
27.6 г
видео Рецепт Шаурма Фахитос
По шаговый Рецепт приготовления.
Маленьким кубиком нарезаем филе, обжариваем до золотистой корочки, солим и перчим.
Нарезаем огурцы маленьким кубиком.
Маслины нарезаем колечками.
Добавляем в остывшему филе маслины, огурцы, кукурузу, майонез, кропотливо перемешиваем.
Вкладываем начинку на лаваш, заворачиваем.
Все можно есть.
Приятного аппетита
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: