Шаурма Фахитос

Шаурма Фахитос

Всем привет! сейчас рецепт шаурмы в лаваше, с не обычным набором ингредиентов и заглавием. лет 12 вспять в центре нашего городка делали такую шаурму лишь была она в булке и весьма жирненькая, но смачная весьма, мы специально ездили за ней на обед, через весь город. Мой рецепт незначительно различается, он по вкусу но не ужаснее и наименее калорийный. Весьма комфортно брать на природу и супругу на рыбалку, охоту. Попытайтесь это смачно!

Ингредиенты для Шаурма Фахитос

• Лаваш(армянский)
  —
  2 шт
• Кукуруза—
  400 г
• Маслины(без косточки)
  —
  100 г
• Майонез—
  100 г
• Филе куриное—
  500 г
• Огурец—
  200 г
• Соль—
  по вкусу
• Смесь перцев—
  по вкусу
• Масло сливочное—
  40 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

4105.6 ккал

белки

199.1 г

жиры

139.3 г

углеводы

507.3 г

Порции

ккал
1026.4 ккал
белки
49.8 г
жиры
34.8 г
углеводы
126.8 г

100 г блюда

ккал
223.1 ккал
белки
10.8 г
жиры
7.6 г
углеводы
27.6 г

видео Рецепт Шаурма Фахитос

По шаговый Рецепт приготовления.

Маленьким кубиком нарезаем филе, обжариваем до золотистой корочки, солим и перчим.

Нарезаем огурцы маленьким кубиком.

Маслины нарезаем колечками.

Добавляем в остывшему филе маслины, огурцы, кукурузу, майонез, кропотливо перемешиваем.

Вкладываем начинку на лаваш, заворачиваем.

Все можно есть.

Приятного аппетита

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник