ГлавнаяВидео РецептыШаурма Фахитос

Шаурма Фахитос





Шаурма Фахитос

 

Шаурма Фахитос

 

Всем привет! сейчас рецепт шаурмы в лаваше, с не обычным набором ингредиентов и заглавием. лет 12 вспять в центре нашего городка делали такую шаурму лишь была она в булке и весьма жирненькая, но смачная весьма, мы специально ездили за ней на обед, через весь город. Мой рецепт незначительно различается, он по вкусу но не ужаснее и наименее калорийный. Весьма комфортно брать на природу и супругу на рыбалку, охоту. Попытайтесь это смачно!

 



Ингредиенты для Шаурма Фахитос

 

  • Лаваш(армянский)

    2 шт
  • Кукуруза—
    400 г
  • Маслины(без косточки)

    100 г
  • Майонез—
    100 г
  • Филе куриное—
    500 г
  • Огурец—
    200 г
  • Соль—
    по вкусу
  • Смесь перцев—
    по вкусу
  • Масло сливочное—
    40 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


4105.6 ккал

белки


199.1 г

жиры


139.3 г

углеводы


507.3 г

Порции

ккал
1026.4 ккал
белки
49.8 г
жиры
34.8 г
углеводы
126.8 г

100 г блюда

ккал
223.1 ккал
белки
10.8 г
жиры
7.6 г
углеводы
27.6 г

 



видео Рецепт Шаурма Фахитос

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Маленьким кубиком нарезаем филе, обжариваем до золотистой корочки, солим и перчим.

Нарезаем огурцы маленьким кубиком.

Маслины нарезаем колечками.

Добавляем в остывшему филе маслины, огурцы, кукурузу, майонез, кропотливо перемешиваем.

Вкладываем начинку на лаваш, заворачиваем.

Все можно есть.

Приятного аппетита

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика