Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Банановый десерт
Весьма обычной ПП десерт без сахара, муки, без выпечки! Всего 5 минут работы и 3 игредиента! Смачно и полезно! Готовьте для здоровья!
Ингредиенты для «Банановый десерт»:
- Банан(200 гр. без кожицы)
—
2 шт - Урбеч(кокосовый либо кокосовая паста)
—
2 ст. л. - Кэроб(у меня необжареный)
—
1 ст. л.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
622.6 ккал
белки
18.2 г
жиры
23.5 г
углеводы
92.3 г
100 г блюда
ккал
148.2 ккал
белки
4.3 г
жиры
5.6 г
углеводы
22 г
ВидеоРецепт «Банановый десерт»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Бананы измельчить в пюре блендером.
Добавить кокосовую пасту либо урбеч из кокоса и кэроб.
Все отлично перемешать.
Выложить в силиконовую форму и убрать в морозильник на 1 час. либо в холодильник на 3 часа.
Смачный десерт готов.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
