Банановые кексы с кокосом

Банановые кексы с кокосом

сейчас делюсь рецептом воздушных банановых кексов) получаются они мягенькими и нежными, в меру сладкими и сочными) а много времени, всё весьма просто и стремительно!
Понравятся такие кексы и взрослым и деткам)

Ингредиенты для «Банановые кексы с кокосом»:

1. Мука пшеничная/

   Мука

   —
   170 г
2. Банан(средних)
   —
   2 шт
3. Яичко куриное—
   1 шт
4. Молоко—
   60 мл
5. Масло растительное—
   80 мл
6. Сахар—
   120 г
7. Стружка кокосовая—
   30 г
8. Разрыхлитель теста—
   2 ч. л.
9. Соль(щепотка)
   —
   по вкусу
10. Сладкая пудра—
    по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2247.8 ккал

белки

32.4 г

жиры

88.5 г

углеводы

339.7 г

100 г блюда

ккал
255.4 ккал
белки
3.7 г
жиры
10.1 г
углеводы
38.6 г

ВидеоРецепт «Банановые кексы с кокосом»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Готовятся кексы весьма просто! 2 весьма зрелых банана (можно переспевших)разминаем вилкой до состояния пюре.

2. Добавляем к банановому пюре яичко, молоко, растительное масло, сахар и щепотку соли, всё перемешиваем венчиком или вилочкой.

Взбивать ничего не нужно, просто перемешать до соединения всех компонент.

3. Добавляем кокосовую стружку и равномерно вводим просеянную муку и разрыхлитель, перемешиваем.

Тесто выходит как на оладьи.

4. Заполняем формочки получившимся тестом наполовину, и ставим в заблаговременно разогретую на 180 градусов духовку минут на 20.

Кексы поднимутся и станут румяными. Готовность проверяем зубочисткой (она обязана выходить на сто процентов сухая).

5. Остывшие кексы можно посыпать сладкой пудрой или полить растопленным шоколадом.

Получаются мягенькие и весьма нежные кексы.

Из данного количества теста выходит 15 наивкуснейших кексов.

Приятного чаепития!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник