ГлавнаяВидео РецептыАнтрекот на подушке

Антрекот на подушке

Антрекот на подушке

Антрекот на подушке

 

Незначительно типичный вариант изготовления антрекота скажите вы, но мало подмаринованный антрекот в итоге приобретает доп запахи кроме зажарки.

В общем просто так вкуснее.

 

Ингредиенты для «Антрекот на подушке»:

 

  1. Свинина

     
  2. Картофель

     

  3. Лук репчатый 
  4. Морковь

     
  5. Перец темный

     

  6. Паприка сладкая 
  7. Чеснок 
  8. Томатная паста 
  9. Соевый соус

     

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 4

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
257.14 ккал
белки
9.24 г
жиры
1.55 г
углеводы
53.51 г

Порции

ккал
64.29 ккал
белки
2.31 г
жиры
0.39 г
углеводы
13.38 г

100 г блюда

ккал
72.64 ккал
белки
2.61 г
жиры
0.44 г
углеводы
15.12 г

 

ВидеоРецепт «Антрекот на подушке»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Замаринуем антрекот.

Смесь темного перца, паприки и чеснока зубцами замесим в ступке.

Заложим смесь в антрекоты, добавим томатной пасты и соевого соуса.

Пока маринуются антрекоты нарежем лук и потрем морковь для поджарки.

Поначалу необходимо запечатать антрекот со своим маринадом, для этого обжариваем его на сковороде.

Опосля что изымаем антрекоты и обжариваем на той же сковороде лук поначалу, а позже к тому же морковь.

Когда поджарка готова, выкладываем антрекоты на сковороду и тушим их.

Тем временем делаем пюрешку с картошки.

Когда антрекоты готовы выкладываем на тарелку пюре, на него поджарку и антрекот.

Приятного Аппетита!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Песочное печенье с абрикосами

Песочное печенье с абрикосами

Делюсь рецептом весьма обычного, но смачного абрикосового печенья. Готовится весьма стремительно и просто, не требуя ...

Запечённый картофель

Запечённый картофель

Весьма смачный обед/ужин для всей семьи! Запеченный картофель в духовке. Вы сможете придумать свои возлюбленные ...

Яндекс.Метрика