Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Запеканка из макарон с брокколи фасолью и грибами
Моё уважение, почетаемые коллеги по увлечению кулинарией!
И опять на просторах веба я ищу рецепт изготовления смачного блюда из того, что под рукою, а конкретно — из замороженных овощей и грибов.
Но таковой, чтоб было смачно и сытно.
И благоуханно.
Попытайтесь, может и для вас понадобится таковой вариант.
Состав продуктов. Запеканка из макарон с брокколи фасолью и грибами
- Замороженные овощи (брокколи, стручковая фасоль) по 200 г
- Замороженные грибы 250 г
- Макароны из пшеницы твёрдых видов — 200 г
- Сыр твёрдый — 100 г
- Яичка куриные — 2-3 шт.
- Кетчуп (аджика) — 1 ст. ложка
- Прованские травки — 1 ч. ложка
- Соль, перец по вкусу
Как приготовить Запеканка из макарон с брокколи, стручковой фасолью и грибами
Пошаговое описание рецепта Запеканка из макарон с брокколи, стручковой фасолью и грибами
1.
Ингредиенты блюда, как правило, фактически у всех лежат в холодильнике и почему бы не создать из их запеканку...
2.
Оттаявшую брокколи делим на веточки, отвариваем 5-7 минут в подсолённой бурлящей воде.
Отбрасываем на дуршлаг, чтоб вода стекла.
3.
Оттаявшие грибы провариваем в кипяточке 10-15 минут, откидываем на дуршлаг и опосля того, как стечёт вода, выкладываем в миску.
У меня говорушка дымчатая, которой в этом году было весьма много.
4.
Оттаявшую стручковую фасоль отвариваем в кипяточке 5-10 минут, откидываем на дуршлаг, чтоб стекла вода.
5.
Остывшие веточки брокколи и стручковую фасоль кладём в миску к грибам
6.
Отвариваем третья часть пачки макарон твёрдых видов до состояния аль-денте и опосля того, как стечёт вода, добавляем в миску к грибам и овощам.
Включаем духовку для доведения температуры в ней до 180 градусов
7.
Добавляем в миску чайную ложку прованских травок, 2-3 куриных яичка, столовую ложку кетчупа, солим и перчим
8.
Отлично размешиваем и выкладываем в форму для запекания, за ранее смазанную маслом
9.
Натираем сыр на тёрке
10.
Через четверть часа запекания в духовке при температуре 180 градусов достаём, посыпаем тёртым сыром и ставим назад в духовку до таяния сыра и образования ровненькой поверхности
11.
Через 10 минут сыр растает и можно выключить огнь в духовке, не вынимая формы ещё минут 15-20
12.
Запеканка с макаронами, брокколи, стручковой фасолью и грибами и бокалом сухого вина повеселит вас.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
