Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Запеченная печень в духовке
Желаю предложить для вас приготовить печень по этому рецепту. Она выходит сочная и смачная. Подавать можно как в жарком, так и в прохладном виде.
Ингредиенты для «Запеченная печень в духовке»:
- Печень говяжья(Можно всякую)
—
600 г - Мука пшеничная/
Мука
—
2 ст. л. - Яичко куриное—
1 шт - Молоко—
100 мл - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Морковь(Если малая возьмите 2 штуки)
—
1 шт - Лук репчатый(Если небольшой возьмите 2 штуки)
—
1 шт - Моцарелла—
200 г - Масло растительное(Для обжарки овощей)
—
2 ст. л.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1892.5 ккал
белки
174 г
жиры
104.4 г
углеводы
88 г
100 г блюда
ккал
159 ккал
белки
14.6 г
жиры
8.8 г
углеводы
7.4 г
ВидеоРецепт «Запеченная печень в духовке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Полукольцами порезать лук.
На большой терке натереть морковь.
Разогреть сковородку, добавить растительное масло.
Обжарить овощи до полуготовности, добавить соль и перец по вкусу.
Печень помыть, очистить от пленки и прожилок.
Измельчить в блендере до однородной массы.
Добавить яичко, молоко, муку.
Добавить специи.
Перемешать все до однородной массы.
Форму для запекания, застелить пергаментной бумагой.
На дно формы выложить обжаренные овощи, потом натертый на большой терке сыр.
Дальше, вылить печеночную массу.
Заблаговременно разогреть духовку.
Выпекать приблизительно 70-80 минут при температуре 170-180 градусов.
Достать из формы, снять бумагу и порезать случайными кусками.
Подавать можно как в жарком так и в прохладном виде.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
