ГлавнаяВидео РецептыЗапеченная печень в духовке

Запеченная печень в духовке

Запеченная печень в духовке

Запеченная печень в духовке

 

Желаю предложить для вас приготовить печень по этому рецепту. Она выходит сочная и смачная. Подавать можно как в жарком, так и в прохладном виде.

 

Ингредиенты для «Запеченная печень в духовке»:

 

  1. Печень говяжья(Можно всякую)

    600 г
  2. Мука пшеничная/

    Мука


    2 ст. л.
  3. Яичко куриное—
    1 шт
  4. Молоко—
    100 мл
  5. Соль—
    по вкусу
  6. Перец темный—
    по вкусу
  7. Морковь(Если малая возьмите 2 штуки)

    1 шт
  8. Лук репчатый(Если небольшой возьмите 2 штуки)

    1 шт
  9. Моцарелла—
    200 г
  10. Масло растительное(Для обжарки овощей)

    2 ст. л.

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1892.5 ккал

белки


174 г

жиры


104.4 г

углеводы


88 г

100 г блюда

ккал
159 ккал
белки
14.6 г
жиры
8.8 г
углеводы
7.4 г

 

>

ВидеоРецепт «Запеченная печень в духовке»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Запеченная печень в духовке

 

Полукольцами порезать лук.

На большой терке натереть морковь.

 

Запеченная печень в духовке

 

Разогреть сковородку, добавить растительное масло.

Обжарить овощи до полуготовности, добавить соль и перец по вкусу.

 

Запеченная печень в духовке

 

Печень помыть, очистить от пленки и прожилок.

Измельчить в блендере до однородной массы.

Добавить яичко, молоко, муку.

 

Запеченная печень в духовке

 

Добавить специи.

Перемешать все до однородной массы.

 

Запеченная печень в духовке

 

Форму для запекания, застелить пергаментной бумагой.

На дно формы выложить обжаренные овощи, потом натертый на большой терке сыр.

 

Запеченная печень в духовке

 

Дальше, вылить  печеночную массу.

 

Запеченная печень в духовке

 

Заблаговременно разогреть духовку.

Выпекать приблизительно 70-80 минут при температуре 170-180 градусов.

Достать из формы, снять бумагу и порезать случайными кусками.

Подавать можно как в жарком так и в прохладном виде.

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Пирог с сосисками и сыром

Пирог с сосисками и сыром

Этот пирог мне приглянулся из-за простоты изготовления. А какой он смачный, м-м-м! Для любителей сосисок ...

Клубничное варенье

Клубничное варенье

Всем привет! Желаю предложить рецепт варенья. Это- самый обычный рецепт, усложнять который можно, но совсем ...

Яндекс.Метрика