ГлавнаяВидео РецептыЗаливной рыбный пирог из консервов

Заливной рыбный пирог из консервов





Заливной рыбный пирог из консервов

 

Заливной рыбный пирог из консервов

 

Резвый заливной пирог на сметане из рыбных консервов «ГОРБУША»

 





Ингредиенты для «Заливной рыбный пирог из консервов»:

 

Тесто

 

  • Мука рисовая—
    150 г
  • Сметана—
    5 ст. л.
  • Соль—
    1 ч. л.
  • Сахар—
    3 ч. л.
  • Яичко куриное—
    2 шт
  • Разрыхлитель теста—
    1 пакет.

 

Внутренность

 

  • Консервы рыбные(горбуша)

    1 бан.
  • Яичко куриное(вареное)

    3 шт
  • Лук-порей(либо лук зеленоватый)

    по вкусу
  • Кунжут(для декора)

    по вкусу

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1901.3 ккал

белки


92.9 г

жиры


107.7 г

углеводы


145.1 г

100 г блюда

ккал
226.3 ккал
белки
11.1 г
жиры
12.8 г
углеводы
17.3 г

 



ВидеоРецепт «Заливной рыбный пирог из консервов»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления. Заливной рыбный пирог из консервов

 

Шаг 1

Разогреть духовку на 180•С

Смешать все ингредиенты для теста и вымешать до однородной смеси.

Шаг 2

Горбушу открыть, слить жидкость и вынуть кости.

Яичка отварить и порезать, лук порезать.

Шаг 3

Форму смазать маслом, выложить половину теста, потом выложить начинку и сверху выложить остальное тесто, разровнять и выпекать в духовке 30 минут.

Рыбный пирог из консервов готов!

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Салат на праздничный стол

Салат на праздничный стол

Салат на праздничный стол     Хорошее и смачное украшение Торжественного стола.   Ингредиенты для ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика