Закуска на праздничный стол

Закуска на праздничный стол

Обычная в изготовлении и смачная закуска на праздничный стол с куриным паштетом и перепелиным яичком.

Ингредиенты для «Закуска на праздничный стол»:

1. Яичко перепелиное—
   8 шт
2. Паштет—
   150 г
3. Листья салата/Салат
   —
   1 пуч.
4. Хлеб—
   8 ломт.
5. Гранат—
   ¼ шт

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1449.5 ккал

белки

52.6 г

жиры

60.9 г

углеводы

171.7 г

Порции

ккал
181.2 ккал
белки
6.6 г
жиры
7.6 г
углеводы
21.5 г

100 г блюда

ккал
133 ккал
белки
4.8 г
жиры
5.6 г
углеводы
15.8 г

ВидеоРецепт «Закуска на праздничный стол»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Перепелиные яичка пожарить на сковороде на оливковом масле

2. Вырезать круглые формы из хлеба (я употребляла круглые формы для вырезания печенья).

3. Паштет нарезаем пластинами.

Формой гораздо меньше вырезаем круглые формы паштета.

4. На хлеб выкладываем лист салата, сверху паштет и яичко.

5. Украсить по кругу зёрнами лимонка.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник