Закуска из помидоров в медово-лимонном маринаде
Превосходная закуска-салат из обыденных помидоров и лука! Такую закуску можно подать на торжественный стол! Её можно приготовить сходу в пакете и взять с собой на природу, к шашлычку — потрясающе!
Ингредиенты для «Закуска из помидоров в медово-лимонном маринаде»:
- Помидор—
5 шт - Лук репчатый—
2 шт - Чеснок—
3 зуб. - Масло подсолнечное—
5 ст. л. - Мед—
1 ст. л. - Сок лимоновый—
2 ст. л. - Соль—
½ ч. л. - Приправа—
½ ч. л.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1145.7 ккал
белки
10.6 г
жиры
81.5 г
углеводы
94.6 г
Порции
ккал
286.4 ккал
белки
2.7 г
жиры
20.4 г
углеводы
23.7 г
100 г блюда
ккал
116.9 ккал
белки
1.1 г
жиры
8.3 г
углеводы
9.7 г
ВидеоРецепт «Закуска из помидоров в медово-лимонном маринаде»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Помидоры и лук порезать кольцами.
Чеснок мелко покрошить.
2. В чаше кропотливо перемешать мёд, подсолнечное масло, сок лимона, соль и приправу (у меня смесь «Итальянские травки» ).
3. В 1-литровую банку выкладываем помидоры, лук и чеснок слоями.
Сверху заливаем маринадом.
4. Банку слегка встряхнуть и убрать в холодильник на несколько часов.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: