ГлавнаяВидео РецептыЗакуска из баклажанов с помидорами и сыром

Закуска из баклажанов с помидорами и сыром

Закуска из баклажанов с помидорами и сыром

Закуска из баклажанов с помидорами и сыром

 

Баклажаны с помидорами и сыром в духовке – что быть может проще и вкуснее. Эти два восхитительных овоща и сыр непревзойденно дополняют друг друга. И дают массу вариантов для изготовления самых различных блюд. Делюсь рецептом изготовления, может кому-то и понадобится!

 

Ингредиенты для «Закуска из баклажанов с помидорами и сыром»:

 

  1. Баклажан—
    1 шт
  2. Помидор—
    1 шт
  3. Моцарелла—
    100 г
  4. Яичко куриное—
    1 шт
  5. Молоко—
    2 ст. л.
  6. Соль(и перец по вкусу)
  7. Батон—
    100 г
  8. Чеснок(1-2 зубчика)
  9. Орегано—
    по вкусу
  10. Базилик—
    по вкусу
  11. Пармезан—
    2 ст. л.
  12. Масло оливковое—
    по вкусу

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


863.5 ккал

белки


50 г

жиры


43.4 г

углеводы


223.8 г

100 г блюда

ккал
115.1 ккал
белки
6.7 г
жиры
5.8 г
углеводы
29.8 г

 

>

ВидеоРецепт «Закуска из баклажанов с помидорами и сыром»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Нарезаем баклажан, помидор и моцареллу кольцами шириной 0,5 см.

Солим.

Сбрызгиваем оливковым маслом моцареллу и помидор, посыпаем по вкусу сушёным базиликом.

Дальше собираем заготовки: на кружок баклажана выкладываем помидор, сыр и опять кружок баклажана.

Слегка придавливаем рукою.

Баклажан сверху мало присаливаем.

Берём 2 тарелки.

В одной смешиваем яичко, молоко, соль и перец.

В иной — белоснежный хлеб перетираем руками в крупную крошку, добавляем пропущенный через пресс чеснок, орегано, соль по вкусу и натёртый пармезан.

Перемешиваем.

Дальше заготовки обмакиваем со всех сторон в кляре, потом в панировочной консистенции.

Выкладываем на противень, застеленный пергаментом.

Сверху слегка сбрызгиваем маслом.

Ставим овощи в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем 25 минут.

P.S.

Время и температура зависят от особенностей Вашей духовки.

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Освежающий апельсиновый курд

Освежающий апельсиновый курд

Курд, приготовленный по этому рецепту, можно подавать как десерт, разложив по креманкам, либо употреблять как ...

Закрытые пиццетты "Чистые ручки"

Закрытые пиццетты «Чистые ручки»

Мысль естественно не новенькая, но почему-либо ранее не приходила мне в голову. Я всегда страдала ...

Яндекс.Метрика