ГлавнаяВидео РецептыЗакуска из баклажанов с помидорами и сыром

Закуска из баклажанов с помидорами и сыром





Закуска из баклажанов с помидорами и сыром

Закуска из баклажанов с помидорами и сыром

 

Баклажаны с помидорами и сыром в духовке – что быть может проще и вкуснее. Эти два восхитительных овоща и сыр непревзойденно дополняют друг друга. И дают массу вариантов для изготовления самых различных блюд. Делюсь рецептом изготовления, может кому-то и понадобится!

 





Ингредиенты для «Закуска из баклажанов с помидорами и сыром»:

 

  1. Баклажан—
    1 шт
  2. Помидор—
    1 шт
  3. Моцарелла—
    100 г
  4. Яичко куриное—
    1 шт
  5. Молоко—
    2 ст. л.
  6. Соль(и перец по вкусу)
  7. Батон—
    100 г
  8. Чеснок(1-2 зубчика)
  9. Орегано—
    по вкусу
  10. Базилик—
    по вкусу
  11. Пармезан—
    2 ст. л.
  12. Масло оливковое—
    по вкусу

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


863.5 ккал

белки


50 г

жиры


43.4 г

углеводы


223.8 г

100 г блюда

ккал
115.1 ккал
белки
6.7 г
жиры
5.8 г
углеводы
29.8 г

 



ВидеоРецепт «Закуска из баклажанов с помидорами и сыром»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

Нарезаем баклажан, помидор и моцареллу кольцами шириной 0,5 см.

Солим.

Сбрызгиваем оливковым маслом моцареллу и помидор, посыпаем по вкусу сушёным базиликом.

Дальше собираем заготовки: на кружок баклажана выкладываем помидор, сыр и опять кружок баклажана.

Слегка придавливаем рукою.

Баклажан сверху мало присаливаем.

Берём 2 тарелки.

В одной смешиваем яичко, молоко, соль и перец.

В иной — белоснежный хлеб перетираем руками в крупную крошку, добавляем пропущенный через пресс чеснок, орегано, соль по вкусу и натёртый пармезан.

Перемешиваем.

Дальше заготовки обмакиваем со всех сторон в кляре, потом в панировочной консистенции.

Выкладываем на противень, застеленный пергаментом.

Сверху слегка сбрызгиваем маслом.

Ставим овощи в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем 25 минут.

P.S.

Время и температура зависят от особенностей Вашей духовки.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика