Вкусные сырники из творога
Приготовим смачные и полезные сырники из творога, которые постоянно повеселят деток и взрослых. Это красивое блюдо из творога для завтрака либо ужина. Всем приятного аппетита!
Ингредиенты для «Вкусные сырники из творога»:
- Творог—
500 г - Сахар—
2 ст. л. - Мука пшеничная/Мука—
3 ст. л. - Соль(щепотка)
- Яичко куриное—
1 шт
время изготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1106 ккал
белки
105.9 г
жиры
16.6 г
углеводы
134.2 г
100 г блюда
ккал
158 ккал
белки
15.1 г
жиры
2.4 г
углеводы
19.2 г
ВидеоРецепт «Вкусные сырники из творога»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для изготовления берём 500 гр творога, у меня домашний обезжиренный, к нему добавляем яичко, щепотку соли, две столовые ложки сахара и перемешиваем.
Добавляем три столовые ложки муки и ещё раз кропотливо перемешиваем.
Приступаем к формированию сырников на стол насыпаем две столовые ложки муки, берём часть теста — скатываем в шар, обволакиваем в муке придавая сырнику форму и так делаем с остальным тестом.
Потом смазываем, слегка, растительным масло сковороду — выкладываем сырники и жарим на среднем огне под закрытой крышкой, пока низ подрумянится, переворачиваем — опять накрываем крышкой и жарим до румяности.
Перекладываем на тарелку и наши нежные сырники готовы.
Всем приятного аппетита! © Светлана Железняк
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: