ГлавнаяВидео РецептыВитаминный салат из капусты

Витаминный салат из капусты

Витаминный салат из капусты

15 минут

5 и наиболее порций

 

Витаминный салат из капусты

Обычной и нужный овощной салат, который будет дополнять как ежедневный стол, так и торжественный. Готовится очень стремительно и просто, а ингредиенты для салата доступны фактически круглый год. Салат смачный, сочный, и подойдёт для тех кто соблюдает диету либо пост.

Состав продуктов.

  1. Нам пригодится:
  2. 300 гр белокочанной капусты
  3. 1 морковь
  4. 1 репчатый лук (либо салатный)
  5. 300 гр консервированного горошка
  6. 1 пучок укропа
  7. соль по вкусу
  8. перец темный молотый по вкусу
  9. растительное масло

Видеорецепт «Витаминный салат из капусты»

 

Как приготовить витаминный салат из капусты

Пошаговое описание рецепта

Шаг 1

Витаминный салат из капусты

1

1. Нашинковать капусту.

Шаг 2

Витаминный салат из капусты

2

2. Морковь натереть на терке.

Шаг 3

Витаминный салат из капусты

3

3. Репчатый либо салатный лук порезать полукольцами.

Шаг 4

Витаминный салат из капусты

*

4

4. Мелко порезать зелень.

Шаг 5

Витаминный салат из капусты

5

5. Соединить в салатнике все ингредиенты.

Шаг 6

Витаминный салат из капусты

6

6. Добавить в салатник консервированный горошек (с банки с горошком за ранее слить жидкость).

Шаг 7

Витаминный салат из капусты

7

7. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить растительным маслом.

Шаг 8

Витаминный салат из капусты

8

8. Перемешать.

Шаг 9

Витаминный салат из капусты

9

9. Салат готов!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Солянка на зиму с шампиньонами в банках

Солянка на зиму с шампиньонами в банках

Солянка на зиму с шампиньонами в банках Солянка — весьма смачное, благоуханное блюдо, которое таит в ...

Торт без выпечки Орео

Торт без выпечки Орео

Торт без выпечки Орео Будьте аккуратны, этот тортик съедается за 5 минут! Для вас может ...

Яндекс.Метрика