Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Витаминный салат из капусты
Обычной и нужный овощной салат, который будет дополнять как ежедневный стол, так и торжественный. Готовится очень стремительно и просто, а ингредиенты для салата доступны фактически круглый год. Салат смачный, сочный, и подойдёт для тех кто соблюдает диету либо пост.
15 минут
5 и наиболее порций
Состав продуктов.
- Нам пригодится:
- 300 гр белокочанной капусты
- 1 морковь
- 1 репчатый лук (либо салатный)
- 300 гр консервированного горошка
- 1 пучок укропа
- соль по вкусу
- перец темный молотый по вкусу
- растительное масло
Видеорецепт «Витаминный салат из капусты»
Как приготовить витаминный салат из капусты
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Нашинковать капусту.
Шаг 2
2. Морковь натереть на терке.
Шаг 3
3. Репчатый либо салатный лук порезать полукольцами.
Шаг 4
4
4. Мелко порезать зелень.
Шаг 5
5. Соединить в салатнике все ингредиенты.
Шаг 6
6. Добавить в салатник консервированный горошек (с банки с горошком за ранее слить жидкость).
Шаг 7
7. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить растительным маслом.
Шаг 8
8. Перемешать.
Шаг 9
9. Салат готов!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
