Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Тушеная капуста с грибами
Тушеная капуста с грибами – обычное, экономное, но весьма смачное блюдо. С лесными грибами, естественно, блюдо будет вкуснее и ароматнее, но подходят любые шампиньоны либо вешенки.
Тушеная капуста с грибами превосходный вариант постного блюда, которым можно варьировать вегетарианское меню либо собственный рацион в постные деньки.
Состав продуктов.Тушеная капуста с грибами
- 1 средний вилок капусты
- 300 г. грибов (всех)
- 2 моркови
- 1-2 ст.л. томатной пасты
- соль, перец
- специи, приправы по вкусу
- растительное масло
Как приготовить Тушеная капуста с грибами
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Грибы порезать и обжарить на растительном масле до полного испарения воды.
Шаг 2
2. Добавить к грибам нарезанный лук и натёртую морковь.
Перемешать и тушить до мягкости моркови, минут 10.
Шаг 3
3. Капусту нашинковать и добавить в сковороду.
Посолить, поперчить, добавить по вкусу специи и приправы. Я добавила паприку, базилик и мяту.
Совет
По мере необходимости добавить мало воды.
Шаг 4
4. За 10 минут до готовности добавить томатную пасту.
Шаг 5
5. Перемешать, накрыть крышкой и тушить на средней температуры до готовности.
Шаг 6
6. Готовую тушеную капусту с грибами можно подавать как самостоятельное блюдо либо как гарнир к мясу либо сосискам.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
