Торт из 3-х ингредиентов
Торт готовится из 3-х главных ингредиентов. Без выпечки, без духовки. Коржики готовятся на сковороде. Крем можно употреблять хоть какой, по вашему желанию!
Ингредиенты для «Торт из 3-х ингредиентов»:
- Сметана(200 гр (20%) -для тесто
500 гр (30%) — для крема)
—
700 г - Сахар—
200 г - Мука пшеничная/
Мука
—
380 г - Разрыхлитель теста—
1 ч. л. - Сладкая пудра(Для крема)
—
60 г - Ванильный сахар(По желанию)
—
1 ч. л.
время изготовления: 20 минут
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
3809.7 ккал
белки
54.6 г
жиры
144.6 г
углеводы
578.3 г
Порции
ккал
317.5 ккал
белки
4.6 г
жиры
12.1 г
углеводы
48.2 г
100 г блюда
ккал
280.1 ккал
белки
4 г
жиры
10.6 г
углеводы
42.5 г
ВидеоРецепт «Торт из 3-х ингредиентов»:
По шаговый Рецепт приготовления.
В миске смешиваем сахар, сметану и ванильный сахар (по желанию)
Все отлично перемешиваем.
В муку добавляем разрыхлитель, перемешиваем.
К сметане добавляем муку с разрыхлителем и все перемешиваем при помощи лопаточки.
Когда становится тяжело размешивать лопаткой, перекладываем тесто на стол и собираем тесто.
Замешиваем мягкое тесто, которое не липнет к рукам.
Делим тесто на 8 равных частей.
Из каждой части формируем шар.
Дальше раскатываем тесто, вырезаем круг поперечником 20 см
Из обрезков так же формируем шар и раскатываем тесто.
В итоге получаются 11 штук
Готовим коржики на раскалённой сковороде на среднем огне до золотистого цвета.
Приблизительно любой коржик 1-1,5 минутки.
Готовим крем.
Сметану ( 30%)перемешиваем с сладкой пудрой.
Собираем тортик, любой коржик смазываем кремом.
Печенье измельчаем в блендере либо скалкой, посыпаем им края и верх тортика.
Готовый тортик отправляем в холодильник минимум на 4 часа.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: