Сырный суп с луком порей
Лёгок в изготовлении, весьма смачный и сытный суп
Ингредиенты для «Сырный суп с луком порей»:
- Фарш мясной(лучше всего брать говяжий)
—
500 г - Лук репчатый—
120 г - Лук-порей(Либо 3 шт огромные)
—
550 г - Соль(По вкусу)
—
3 г - Перец темный(По вкусу)
—
2 г - Сыр плавленый(Сыр плавленый традиционный)
—
400 г - Масло растительное—
15 мл - Картофель—
270 г - Вода—
1,5 л - Чеснок—
1 зуб.
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2185.8 ккал
белки
112.7 г
жиры
66.1 г
углеводы
149.5 г
Порции
ккал
218.6 ккал
белки
11.3 г
жиры
6.6 г
углеводы
15 г
100 г блюда
ккал
75.9 ккал
белки
3.9 г
жиры
2.3 г
углеводы
5.2 г
ВидеоРецепт «Сырный суп с луком порей»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Лук репчатый режем среднем кубиком
Лук порей разрезаем напополам, нарезаем полу кольцами не очень тонко ну и не большенными
Картофель режем кубиком
В разогретый казан с маслом, отправляем поджарить лук до золотистого цвета
Потом добавляем фарш, отлично прожариваем
Потом добавляем лук порей, и выдавливаем зубчик чеснока, отлично все прожариваем
Добавляем картофель
Заливаем водой, варим минут 20
Добавляем плавленый сыр отлично перемешиваем, солим, перчим доводим до вкуса
Доводим до кипения
Приятного аппетита
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: