ГлавнаяВсе РецептыСуп с цветной капустой

Суп с цветной капустой





Суп с цветной капустой

Суп с цветной капустой



Пищевая и энергетическая Ценность блюда.

время изготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

122
ккал

Белки
8.9 г

Жиры
6.2 г

Углеводы
9 г

Стоимость (100г):
~

0.06



Ингредиенты для Суп с цветной капустой

  1. Капуста цветная-250 г.
  2. Картофель-250 г.
  3. Фарш-200 г.
  4. Морковь-1 шт
  5. Лук репчатый-1 головка
  6. Соль по вкусу
  7. Оливковое масло для жарки
  8. Петрушка (зелень) по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
0.6

 

В перечень покупок



Как приготовить «Суп с цветной капустой»

 

Суп с цветной капустой

1
Овощи — капусту, морковь, лук — почистить, порезать

Суп с цветной капустой

2
Обжарить овощи на маленьком количестве оливкового масла в той же кастрюле, в какой будете варить суп

Суп с цветной капустой

3
Картофель почистить, порезать кубиками

Суп с цветной капустой





*

4
Добавить воду.

Посолить

Суп с цветной капустой

5
Из фарша приготовить фрикадельки.

Когда суп закипит, добавить фрикадельки

Суп с цветной капустой

6
Варить около 15 минут.

При подаче посыпать зеленью

Суп с цветной капустой

Рецепт «Суп с цветной капустой» готов, приятного аппетита 😉

Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.



Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Запеченный раздавленный картофель

Запеченный раздавленный картофель

Запеченный раздавленный картофель     Вкусный и быстрый рецепт картошки в духовке   Ингредиенты для ...

Яндекс.Метрика