Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Суп с цветной капустой
Пищевая и энергетическая Ценность блюда.
время изготовления:
60 мин
Калорийность:
на 100г
122
ккал
Белки
8.9 г
Жиры
6.2 г
Углеводы
9 г
Стоимость (100г):
~
0.06
Ингредиенты для Суп с цветной капустой
- Капуста цветная-250 г.
- Картофель-250 г.
- Фарш-200 г.
- Морковь-1 шт
- Лук репчатый-1 головка
- Соль по вкусу
- Оливковое масло для жарки
- Петрушка (зелень) по вкусу
Стоимость ингредиентов
~
0.6
В перечень покупок
Как приготовить «Суп с цветной капустой»
1
Овощи — капусту, морковь, лук — почистить, порезать
2
Обжарить овощи на маленьком количестве оливкового масла в той же кастрюле, в какой будете варить суп
3
Картофель почистить, порезать кубиками
*
4
Добавить воду.
Посолить
5
Из фарша приготовить фрикадельки.
Когда суп закипит, добавить фрикадельки
6
Варить около 15 минут.
При подаче посыпать зеленью
Рецепт «Суп с цветной капустой» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
