Суфле Кастелло

Суфле Кастелло

Неповторимый рецепт суфле Castello, это десерт, который тает во рту, будет самый раз к чашечке кофе либо чая, кому не нравиться водянистая середина, можно запечь дольше

Ингредиенты для «Суфле Кастелло»:

1. Мука пшеничная/Мука
   —
   34 г
2. Яичко куриное—
   2 шт
3. Желток яичный—
   1 шт
4. Мед—
   15 г
5. Ванильный сахар(Либо ванильный экстракт 3 г)
   —
   0,5 пакет.
6. Сахар—
   25 г
7. Какао-порошок—
   6 г

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

490 ккал

белки

24 г

жиры

21.9 г

углеводы

71.3 г

Порции

ккал
245 ккал
белки
12 г
жиры
11 г
углеводы
35.7 г

100 г блюда

ккал
222.7 ккал
белки
10.9 г
жиры
10 г
углеводы
32.4 г

ВидеоРецепт «Суфле Кастелло»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Добавляем яичко куриные, желток яичный, мёд, сахар, взбиваем

Дальше опускаем тару в тёплую воду, чательно все перемешиваем до растворения сахара

Добавляем ванильный сахар, либо ванильный экстракт

Дальше всё отлично взбиваем миксером как на фото

Добавляем муку, и какао порошок, топленое сливочное масло, отлично все перемешиваем

Заливаем формочку для выпекания, моя форма для запекания 15 см

Запекаем 10 минут при 190°, без водянистой середины запекайте 13 минут

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник