ГлавнаяВидео РецептыСвинина Сочная в духовке

Свинина Сочная в духовке





Свинина Сочная в духовке

 

Свинина Сочная в духовке

 

Рецепт очень простой, но мясо получается очень сочное, мягкое.

 



Ингредиенты для «Свинина Сочная в духовке»:

 

  • Свинина—
    700 г
  • Сыр твердый
    80/100 г
  • Помидор 
  • Лук репчатый 
  • Сметана—
    125 г
  • Горчица—
    1 ч. л.
  • Соль 
  • Перец черный 
  • Паприка сладкая 
  • Чеснок(сухой)

время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


2277.2 ккал

белки


135.8 г

жиры


182.3 г

углеводы


28.7 г

Порции

ккал
569.3 ккал
белки
34 г
жиры
45.6 г
углеводы
7.2 г

100 г блюда

ккал
198 ккал
белки
11.8 г
жиры
15.9 г
углеводы
2.5 г

 



ВидеоРецепт «Свинина Сочная в духовке»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Мясо надрезать, посыпать специями.

2. Для соуса смешать сметану, горчицу, мелко порезанный лук и помидор.

3. Добавить специи.

4. В форму для запекания выложить порезанный полукольцами лук и сверху мясо.

5. Каждый кусок мяса покрываем соусом.

6. Запекать в разогретой духовке 25-30 минут при 200ºС.

7. Затем посыпать тертым сыром и ещё запекать примерно 5-7 минут, пока сыр не расплавится.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Картофель по новому

Картофель по новому

Картофель по новому     Весьма смачный картофель по новому рецепту. Просто и смачно. Можно ...

Яндекс.Метрика