Спагетти с креветками

Спагетти с креветками

Приготовьте спагетти с креветками конкретно так! Вы с легкостью приготовите это блюдо, а итог поразит вас. Сочные креветки, вяленые томаты, паста и неповторимый винный соус с чесноком. Это реальный праздничек вкуса!

Ингредиенты для «Спагетти с креветками»:

1. Спагетти—
   250 г
2. Креветки—
   250 г
3. Томаты вяленые—
   60 г
4. Вино белоснежное сухое—
   100 мл
5. Масло оливковое—
   40 мл
6. Лук репчатый—
   2 шт
7. Чеснок—
   2 зуб.
8. Петрушка—
   по вкусу
9. Перец темный—
   по вкусу
10. Соль—
    по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1810.5 ккал

белки

87.3 г

жиры

50.3 г

углеводы

236.2 г

100 г блюда

ккал
201.2 ккал
белки
9.7 г
жиры
5.6 г
углеводы
26.2 г

ВидеоРецепт «Спагетти с креветками»:

По шаговый Рецепт приготовления.

В оливковом масле обжарить лук и чеснок.

Добавить вяленые помидоры и обжарить.

Выложить креветки и обжарить несколько минут.

Креветку лучше брать сырую, чтоб получить в соус вкусс креветки.

Добавить соль, перец и перемешать.

Влить белоснежное вино и довести креветки до готовности.

Посыпать мелко нарезанной петрушкой.

Соединить с пастой и перемешать.

Приятно аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник