Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Соус канджан
Подавать Канджан можно к чему угодно — к рыбе, морепродуктам, мясу, птице, салатам и даже к пельменям, мантам, вареникам… Это по истинному летний соус в нём весьма много смачной, свежайшей, благоуханной зелени. А какой у него
Ингредиенты для «Соус канджан»:
Соевый соус
—
200 мл
Петрушка
—
1 пуч.
Кинза
—
1 пуч.
Укроп
—
1 пуч.
Лук зеленоватый
—
1 пуч.
Лук-шалот
—
1 шт
Чеснок
—
4 зуб.
Уксус
(винный)
—
3 ст. л.
Сахар
—
1 ч. л.
Перец темный
—
0,5 ч. л.
Перец красноватый жгучий
—
0,5 ч. л.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
402.5 ккал
белки
20.3 г
жиры
1.4 г
углеводы
80.7 г
100 г блюда
ккал
63.9 ккал
белки
3.2 г
жиры
0.2 г
углеводы
12.8 г
ВидеоРецепт «Соус канджан»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Зелень, лук моем и мелко рубим.
2. Чеснок измельчаем либо пропускаем через пресс.
3. В миске соединяем нарубленную зелень, чеснок, сахар, чёрный молотый перец, красноватый жгучий перец, винный уксус.
4. Заливаем всё соевым соусом.
5. Перемешиваем, закрываем крышкой и убираем в холодильник минут на 30, для того чтоб соус настоялся.
Храним в плотно закрытой банке в холодильнике, не больше недельки.
Подавать можно к рыбе, морепродуктам, мясу, птице, салатам ( как заправка для салата это просто потрясающе)и даже к пельменям, мантам, вареникам…
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
