ГлавнаяВидео РецептыКотлеты из трески по-гречески

Котлеты из трески по-гречески

Котлеты из трески по-гречески

Котлеты из трески по-гречески

Греческая кухня дает на все собственный особый взор, даже на такую ординарную вещь, как рыбные котлеты. Зелень и оливковое масло дадут совершенно обыденным методом, то и итог будет соответственный.

Ингредиенты для «Котлеты из трески по-гречески»:

  • Треска(Вес указан для филе трески)

    1 кг
  • Лук репчатый—
    2 шт
  • Петрушка—
    ½ пуч.
  • Яичко куриное—
    2 шт
  • Сливки—
    100 мл
  • Соль—
    по вкусу
  • Перец темный—
    по вкусу
  • Масло оливковое—
    по вкусу

время изготовления: 90 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1284.7 ккал

белки


180.5 г

жиры


53.2 г

углеводы


23.2 г

Порции

ккал
214.1 ккал
белки
30.1 г
жиры
8.9 г
углеводы
3.9 г

100 г блюда

ккал
91.1 ккал
белки
12.8 г
жиры
3.8 г
углеводы
1.6 г

Рецепт «Котлеты из трески по-гречески»:

 

Описание.

 

Котлеты из трески по-гречески

 

Мелко порезать лук и петрушку

 

Котлеты из трески по-гречески

 

Обжарить лук на оливковом масле на сковороде до золотистого цвета

 

Котлеты из трески по-гречески

 

Перемолоть филе трески на мясорубке, один раз на маленькой сетке.

 

Котлеты из трески по-гречески

 

Приготовить фарш. Для этого в перемолотую треску добавить обжаренный лук, петрушку, яичка, сливки, соль и перец. Все перемешать до более-менее однородной массы.

 

Котлеты из трески по-гречески

 

Сформировать котлеты и приготовить к жарке. В данном рецепте подготовка включает укладку на решетку-этажерку тандыра.

 

Котлеты из трески по-гречески

 

Поджарить до готовности.

Можно употреблять обыденную сковороду либо мангал с сеткой.

В этом рецепте употреблялся тандыр.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика