ГлавнаяВидео РецептыСочные и хрустящие крылышки

Сочные и хрустящие крылышки





Сочные и хрустящие крылышки

 

Сочные и хрустящие крылышки

 

Я так полагаю данный веб-сайт посещают так же и любители закуски, потому что с пивом то же нужно что-то погрызть. Данный вариант изготовления крылышек в духовке подступает конкретно нам. А понравится он Для вас мы поглядим в комментах и по количеству лайков.

 



Ингредиенты для «Сочные и хрустящие крылышки»:

 

  • Крылья куриные—
    1500 г
  • Соевый соус—
    100 мл
  • Бальзамик—
    50 мл
  • Кетчуп—
    3 ст. л.
  • Смесь перцев—
    1 ч. л.
  • Паприка сладкая—
    1 ч. л.
  • Порошок чесночный—
    2 ст. л.

время изготовления: 90 минут

Количество порций: 3

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


3128.4 ккал

белки


301.3 г

жиры


184.4 г

углеводы


73 г

Порции

ккал
1042.8 ккал
белки
100.4 г
жиры
61.5 г
углеводы
24.3 г

100 г блюда

ккал
177.8 ккал
белки
17.1 г
жиры
10.5 г
углеводы
4.1 г

 



ВидеоРецепт «Сочные и хрустящие крылышки»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

В миску выкладываем чистеньки, помытые куриные крылья

Добавим соевый соус, бальзамический уксус, кетчуп, смесь перцев, паприку и сушеный чеснок м пропорциях обозначенных в рецепте.

Замешаем хорошо все и оставим на пол часа мариноваться.

Выкладываем на противень крылышки в один слой и заливаем оставшимся соком.

Крылья на 1-ый заход должны лежать шкуркой вниз.

Ставим противень в духовку на 35 минут при 200-та градусах (тэны верх и низ), запекаем.

По истечении времени вынимаем противень и переворачиваем крылья, ставим режим гриль с конвекцией, что бы доготовить и подсушить крылья, нам нужна хрустящая корочка.

Поэтому мы и располагали крылья шкуркой вниз, что б в итоге получить поджаристую и сухую шкурку.

Ставим также на 200 градусов на 25 минут.

Вынимаем противень, выкладываем крылья на блюдо, а соус сливаем в отдельную миску.

Готово!

Берем крыло, мокаем в соус и наслаждаемся!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе     Оригинальный рецепт чизбургера из Макдоналдса с ...

Яндекс.Метрика