ГлавнаяВидео РецептыСлоеный салат с куриной печенью

Слоеный салат с куриной печенью





Слоеный салат с куриной печенью

 

Слоеный салат с куриной печенью

 

Смачный, ласковый и сытный слоеный салатик из куриной печени, который быть может как и самостоятельное блюдо. Готовиться он из обычных и доступных товаров которые весьма гармонически смешиваются. К тому же выходит экономично, просто и стремительно!

 



Ингредиенты для «Слоеный салат с куриной печенью»:

 

  1. Печень куриная—
    400 г
  2. Огурец маринованный—
    3 шт
  3. Яичко куриное—
    3 шт
  4. Морковь—
    2 шт
  5. Лук репчатый—
    2 шт
  6. Чеснок—
    3 зуб.
  7. Сыр жесткий—
    80 г
  8. Майонез—
    100 г
  9. Масло растительное—
    2 ст. л.
  10. Укроп—
    10 г

время изготовления: 50 минут

Количество порций: 6

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


2182.7 ккал

белки


129.6 г

жиры


159.7 г

углеводы


58.4 г

Порции

ккал
363.8 ккал
белки
21.6 г
жиры
26.6 г
углеводы
9.7 г

100 г блюда

ккал
144.5 ккал
белки
8.6 г
жиры
10.6 г
углеводы
3.9 г

 



ВидеоРецепт «Слоеный салат с куриной печенью»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Отварить печень и яичка.

2. Лук и натертую морковь обжарить до мягкости.

3. Приготовить все составляющие салата натерев как и морковь на большой терке.

4. Чеснок выжать через пресс.

5. Сборка (Меж слоями майонезная сеточка) :

1 слой – печень,

2 слой – огурчики,

3 слой – морковь с луком, посыпать слой чесноком

4 слой — яичка

5 слой — сыр.

6. Украсить бока нарезанным укропом

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Картофель по новому

Картофель по новому

Картофель по новому     Весьма смачный картофель по новому рецепту. Просто и смачно. Можно ...

Яндекс.Метрика