ГлавнаяВидео РецептыСлоеный овощной салат

Слоеный овощной салат

Слоеный овощной салат

Слоеный овощной салат

Слоеный овощной салат с копченым сыром.

Ингредиенты для «Слоеный овощной салат»:

  1. Картофель
    (вареной)

    2 шт
  2. Морковь
    (вареной)

    3 шт
  3. Свекла
    (вареной)

    2 шт
  4. Яичко куриное
    (вареный)

    5 шт
  5. Сыр копченый
    (колбасный)

    150 г
  6. Майонез

    150 г

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2155.5 ккал

белки


55.6 г

жиры


160.6 г

углеводы


117.2 г

100 г блюда

ккал
168.4 ккал
белки
4.3 г
жиры
12.5 г
углеводы
9.2 г

ВидеоРецепт «Слоеный овощной салат»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Шаг 1

Овощи и яичка очистить и на тереть на большой тёрке.

Шаг 2

Все составляющие выложить в разъемную форму для тортика слоями, промазывая любой слой майонезом, в таковой последовательности: картофель, яичка, морковь, сыр, свёкла.

Верхний слой обильно смазать майонезом.

По желанию украсить.

Шаг 3

Готовый салат поставить в холодильник на 1 — 2 часа, потом снять разъемную форму.

Подавать в виде тортика.

Приятного аппетита!!!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Духовые пирожки со сливами

3 часа 30 минут 5 и наиболее порций Поделиться во ВКонтакте Facebook Одноклассники Твиттер Пинтерест ...

Куриные бёдра в сливочном соусе

Куриные бёдра в сливочном соусе

Сочные, благоуханные куриные бёдра отлично подходят для домашнего ужина. Ингредиенты для «Куриные бёдра в сливочном ...

Яндекс.Метрика