ГлавнаяВидео РецептыСладость для иммунитета

Сладость для иммунитета





Сладость для иммунитета

 

Сладость для иммунитета

 

Предлагаю приготовить очень вкусный и полезный десерт для сильнейшего иммунитета! Очень вкусно с чаем!

 



Ингредиенты для «Сладость для иммунитета»:

 

  • Орехи грецкие—
    50 г
  • Курага—
    50 г
  • Финик—
    50 г
  • Цедра лимона—
    1 ст. л.
  • Сок лимонный—
    5 ст. л.
  • Мед—
    1 ст. л.

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


734.6 ккал

белки


11.6 г

жиры


31.7 г

углеводы


102 г

100 г блюда

ккал
282.5 ккал
белки
4.5 г
жиры
12.2 г
углеводы
39.2 г

 



ВидеоРецепт «Сладость для иммунитета»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Лимон хорошо помыть (лучше с содой) и снять цедру.

Курагу и финики можно заранее замочить.

В чашу блендера положить грецкие орехи, курагу, финики, цедру лимона, лимонный сок и мед.

Измельчить до состояния пасты.

Хранить смесь в холодильнике.

Приятного аппетита и будьте здоровы.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Картофель по новому

Картофель по новому

Картофель по новому     Весьма смачный картофель по новому рецепту. Просто и смачно. Можно ...

Яндекс.Метрика