Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Скумбрия запеченная в лаваше
Хрустящий лаваш снаружи, а снутри теплая и сочная рыба.
Весьма смачно!
Состав продуктов для «Скумбрия запеченная в лаваше»:
- Скумбрия—
1 шт - Лаваш(100 гр.)
—
1 шт - Сыр голландский—
50 г - Помидоры черри(либо 1 обыденный прмидор)
—
4 шт - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
Видеорецепт приготовления Скумбрия запеченная в лаваше
По шаговый Рецепт приготовления.
Сперва удаляем из рыбы все кости.
Обязана получиться «книга» из скумбрии.
Рыбу солим и перчим со всех сторон.
Сыр нарезаем на ломтики, помидоры — кружочками.
На одну половину рыбы выкладываем сыр, помидоры и накрываем 2-ой половиной.
Берем лист лаваша, перекладываем рыбу и заворачиваем.
Потом рыбу в лаваше заворачиваем в лист фольги.
Запекаем приблизительно 40 минут при 180 градусах.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
