ГлавнаяВидео РецептыСалат Витаминный

Салат Витаминный

Салат Витаминный

Салат выходит хрустящий, со свежайшим вкусом.

Припоминает морковь по-корейски. Готовится стремительно.

Это полезное и смачное блюдо.

Подойдет как для ежедневного потребления, так и для торжественного стола.

Ингредиенты для «Салат Витаминный»:

  • Свекла

    ((маленькая, сырая))

    3 шт

  • Морковь

    ((маленькая, сырая))

    2 шт

  • Соль


    4 г

  • Смесь перцев


    2 г

  • Кориандр


    2 г

  • Сок лимоновый


    3 ст. л.

  • Чеснок
    3 зуб.
  • Масло оливковое

    (нерафинированное)

    3 ст. л.

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 5

 

Рецепт «Салат Витаминный»:

На терке для корейской моркови натереть 3 очищенных сырых свеклы и 2 очищенных сырых моркови.

Добавить ½ ч. л. соли, ½ консистенции перцев, ½ ч. л. кориандра, 2-3 ст. л. лимонового сока, 2-3 ст. л. оливкового масла и 2-3 размельченных зубчика чеснока.

Смешать.

Убрать в холодильник на 2-3 часа, мариноваться.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика