Салат в стиле фьюжен Танго

Салат в стиле фьюжен Танго

Всем привет! Если наступает момент, когда уже просто надоели все ранее приготовленные салаты, приготовьте салат в стиле Фьюжен. В нем соединяются воединыжды самые разные продукты и от этого сочетания происходит рождение новейшего вкуса!
Предлагаем для вас салат легкий в изготовлении и сытный, в то же время, весьма смачный, прекрасный из доступных товаров с неестественным шармом! Подойдет на романтичный ужин, на праздничек и для застолья с семьей!

Ингредиенты для «Салат в стиле фьюжен « Танго»»:

1. Опята(маринованные)
   —
   250 г
2. Филе куриное(отварное)
   —
   250 г
3. Ветчина—
   250 г
4. Ананас(консервированный кольцами)
   —
   200 г
5. Перец болгарский(большой красноватый)
   —
   1 шт
6. Изюм—
   40 г
7. Орешки грецкие—
   40 г
8. Майонез—
   2 ст. л.
9. Зелень(петрушка для декорации)
   —
   1 пуч.
10. Цветки(съедобные для декорации)
    —
    3 шт
11. Соль—
    по вкусу

время изготовления: 25 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1698.5 ккал

белки

108.6 г

жиры

111.7 г

углеводы

61.9 г

Порции

ккал
283.1 ккал
белки
18.1 г
жиры
18.6 г
углеводы
10.3 г

100 г блюда

ккал
140.4 ккал
белки
9 г
жиры
9.2 г
углеводы
5.1 г

ВидеоРецепт «Салат в стиле фьюжен « Танго»»:

По шаговый Рецепт приготовления.

За ранее сварите филе и остудите.

Изюм замочите в кипяточке.

Опята помойте и несколько штук отложите для декорации.

Филе, ветчину, перец и ананасы порежьте кубиком, (несколько полуколец перца отложите для декорации).

Орешки порежьте.

В миске смешайте все приготовленные ингредиенты, посолите по вкусу и добавьте майонез, размешайте.

На сервировочное блюдо в центре поставьте стакан и выложите салат вокруг него.

Украсьте перцем, опятами и зеленью, по желанию цветами (специально продаются на рынке).

Можно подавать.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник