ГлавнаяВидео РецептыСалат Тёщин

Салат Тёщин





Салат Тёщин

 

Салат Тёщин

 

Этот салат готовит моя теща всякий раз, когда я приезжаю в гости и он мне не наскучивает. Непревзойденно подойдёт к Новогоднему столу, нравится конкретно таковая вырезка ингредиентов как на видео, приятного аппетита и просмотра!

 



Ингредиенты для «Салат Тёщин»:

 

Салат

 

  1. Филе куриное(жареное)

    200 г
  2. Помидор—
    200 г
  3. Сыр жесткий—
    200 г
  4. Сухари—
    100 г
  5. Огурец—
    200 г

 

Соус

 

  1. Огурец соленый—
    ½ шт
  2. Сметана—
    300 г
  3. Лимон—
    ¼ шт
  4. Горчица—
    1 ч. л.

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 5

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1621.8 ккал

белки


110.6 г

жиры


82.2 г

углеводы


104.9 г

Порции

ккал
324.4 ккал
белки
22.1 г
жиры
16.4 г
углеводы
21 г

100 г блюда

ккал
109.6 ккал
белки
7.5 г
жиры
5.6 г
углеводы
7.1 г

 



ВидеоРецепт «Салат Тёщин»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления. Салат Тёщин

 

Нарезаем огурец, помидор и сыр квадратиками, курицу нарезаем, как можно мельче.

Делаем соус:

В сметану трём огурец на маленькой терке, выдавливаем сок лимона, добавляем горчицу, солим перемешиваем.

Добавляем соус к ингредиентам перемешиваем, или сходу с сухарями или добавляем их позже, кто как любит.

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Запеченный раздавленный картофель

Запеченный раздавленный картофель

Запеченный раздавленный картофель     Вкусный и быстрый рецепт картошки в духовке   Ингредиенты для ...

Яндекс.Метрика