Салат Селедка под апельсиновой шубой
Салат «Сельдь под шубой» — блюдо, любимое почти всеми.
Без него тяжело представить какое-либо торжественное застолье.
Рецептов изготовления сельди под шубой огромное количество, давайте расширим кулинарный кругозор и приготовим салат из селедки с апельсинами.
Этот слоеный салатик непревзойденно дополнит хоть какой торжественный стол.
Ингредиенты для «Салат Селедка под апельсиновой шубой»:
- Сельдь(слабосоленая)
—
1 шт - Апельсин—
1 шт - Морковь(по-корейски)
—
150 г - Свекла(вареная)
—
2 шт - Картофель(вареной)
—
4 шт - Майонез(по вкусу)
время изготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1896.4 ккал
белки
117 г
жиры
91.5 г
углеводы
153.2 г
Порции
ккал
316.1 ккал
белки
19.5 г
жиры
15.3 г
углеводы
25.5 г
100 г блюда
ккал
117.8 ккал
белки
7.3 г
жиры
5.7 г
углеводы
9.5 г
ВидеоРецепт «Салат Селедка под апельсиновой шубой» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления.
Апельсин очистить от кожицы пленок и косточек, порезать кубиками.
Сельдь очистить от костей и внутренностей и порезать маленькими кубиками.
Картофель и свеклу натереть на большой терке.
Салат выкладывать слоями — сельдь, картофель, майонез, апельсин, морковь по-корейски, майонез, свекла.
Украсить пожеланию.
Для формирования салата можно пользоваться кулинарным разъемным кольцом.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: