Салат с сулугуни и крабовыми палочками
Обычный и смачный салат, который можно стремительно приготовить к приходу гостей. Без излишних морок!
Ингредиенты для «Салат с сулугуни и крабовыми палочками»:
- Крабовые палочки—
250 г - Сыр сулугуни—
250 г - Яичко куриное—
2 шт - Огурец(у меня большой)
—
1 шт - Майонез—
по вкусу - Масло растительное(для обжарки блинчиков)
—
1 ч. л.
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1098.2 ккал
белки
80 г
жиры
74.6 г
углеводы
29.2 г
Порции
ккал
274.6 ккал
белки
20 г
жиры
18.7 г
углеводы
7.3 г
100 г блюда
ккал
150.4 ккал
белки
11 г
жиры
10.2 г
углеводы
4 г
ВидеоРецепт «Салат с сулугуни и крабовыми палочками»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Сперва взбиваем яичка.
Яичное «тесто» выливаем на разогретую сковородку, жарим два яичных блинчика.
Нарезаем огурцы, сыр и крабовые палочки.
Очищать огурцы от кожицы либо нет — решать лишь для вас.
Все ингредиенты смешайте в салатнике и заправьте майонезом.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: