Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с куриной грудкой
Слоеный Салат с курицей «9 слоев удовольствия» на торжественный стол. Будьте убеждены: Ваши гости съедят его первым.
Ингредиенты для «Салат с куриной грудкой»:
- Грудка куриная(вареная)
—
250 г - Картофель(вареной)
—
3 шт - Перец болгарский—
2 шт - Огурец маринованный—
5 шт - Яичко куриное(вареное)
—
5 шт - Сыр жесткий—
100 г - Орешки грецкие—
100 г - Лук красноватый—
1 шт - Майонез—
по вкусу - Соль—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2032.9 ккал
белки
157.5 г
жиры
102.1 г
углеводы
120.2 г
100 г блюда
ккал
102.2 ккал
белки
7.9 г
жиры
5.1 г
углеводы
6 г
ВидеоРецепт «Салат с куриной грудкой»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Шаг 1
Мясо, картофель, перец и огурцы порезать соломкой.
Лук мелко нарубить, яичка и сыр натереть на большой терке.
Орешки обжарить на сковороде.
Шаг 2
Приготовленные ингредиенты выложить в салатник либо форму для тортика в последующей последовательности слоями:
1й слой — картофель,
2й — лук,
3й — половина мяса,
4й — перец,
5й — огурцы,
6й — сыр,
7й — оставшееся мясо,
8й — яичка,
9й — орешки.
Любой слой смазать маленьким количеством майонеза и слегка посолить.
Отдать салату настояться хотя бы час и можно подавать.
Непременно попытайтесь, выходит весьма смачно.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
