Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с креветками и ананасами
Молвят, спешка — нехороший советчик, но не в сей раз. В меню постоянно должны быть экспресс-рецепты. Резвое изготовление салата с креветками и ананасом не значит, что это будет очевидное блюдо без изюминки.
Салат из креветок и ананасов это хороший выбор для хоть какого торжественного стола. вкус
Если вы желаете наиболее сытный салат, добавьте в него перловую крупу либо булгур.
Состав продуктов для Салат с креветками и ананасами
- Нам пригодится:
- 200 г. креветок
- листья салата
- 1 банка ананасов
- 5 помидоров черри
- зелёный лук
- 1 огурец
- 100 г. спаржевой фасоли
- 2 ст.л. сливочного масла
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. карри
- 1 лимон
Как приготовить салат с креветками и ананасами
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Очистить креветки, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать карри.
Отварить спаржевую фасоль (около 4 минут).
Вымыть и очистить овощи.
Порезать фасоль, салат и зелёный лук на наиболее маленькие куски, помидоры — на четвертинки, огурцы
на дольки, ананас — на кубики...
Шаг 2
2. Обжарить креветки на сковороде в раскаленном масле приблизительно по 3 минутки с каждой стороны.
Потом добавить сливочное масло, растопить и отставить.
Шаг 3
3. В большенный миске смешать все ингредиенты и сбрызнуть лимоновым соком.
Шаг 4
4. Подавать в салатнике либо порционно в лепёшках тартильи.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
