ГлавнаяВсе РецептыСалат с креветками и ананасами

Салат с креветками и ананасами

Салат с креветками и ананасами

Молвят, спешка — нехороший советчик, но не в сей раз. В меню постоянно должны быть экспресс-рецепты. Резвое изготовление салата с креветками и ананасом не значит, что это будет очевидное блюдо без изюминки.
Салат из креветок и ананасов это хороший выбор для хоть какого торжественного стола. вкус Если вы желаете наиболее сытный салат, добавьте в него перловую крупу либо булгур.

Салат с креветками и ананасами

Салат с креветками и ананасами

Состав продуктов.

  1. Нам пригодится:
  2. 200 г. креветок
  3. листья салата
  4. 1 банка ананасов
  5. 5 помидоров черри
  6. зелёный лук
  7. 1 огурец
  8. 100 г. спаржевой фасоли
  9. 2 ст.л. сливочного масла
  10. 2 ст.л. оливкового масла
  11. 1 ч.л. карри
  12. 1 лимон

Как приготовить салат с креветками и ананасами

Пошаговое описание рецепта

Шаг 1

Салат с креветками и ананасами

1. Очистить креветки, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать карри.

Отварить спаржевую фасоль (около 4 минут).

Вымыть и очистить овощи.

Порезать фасоль, салат и зелёный лук на наиболее маленькие куски, помидоры — на четвертинки, огурцы

на дольки, ананас — на кубики...

Шаг 2

Салат с креветками и ананасами

2. Обжарить креветки на сковороде в раскаленном масле приблизительно по 3 минутки с каждой стороны.

Потом добавить сливочное масло, растопить и отставить.

Шаг 3

Салат с креветками и ананасами

3. В большенный миске смешать все ингредиенты и сбрызнуть лимоновым соком.

Шаг 4

Салат с креветками и ананасами

4. Подавать в салатнике либо порционно в лепёшках тартильи.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Покрытие боков торта крошкой

Покрытие боков торта крошкой

Лайфхак по самому резвому, самому чистому, самому экономичному и самому ровненькому способу покрытия боковины торта ...

Простой пирог к чаю

Простой пирог к чаю

Если вы любите мокроватые, пропитанные бисквиты, то этот рецепт вам. Готовим смачный и резвый пирог ...

Яндекс.Метрика