ГлавнаяВидео РецептыСалат с крабовыми палочками Имитация

Салат с крабовыми палочками Имитация

Салат с крабовыми палочками Имитация

Салат с крабовыми палочками Имитация

изредка какой торжественный стол обходится без салата из крабовых палочек.
У него масса преимуществ — смачный, легкий, дешевенький.
Обожают его и взрослые и малыши.
Вариантов и рецептов его море. Мне нравится овощной, без риса и без сыра.
Красноватый сладкий перец, свежайший огурец, консервированная кукуруза, сваренные вкрутую яичка — состав незамудреный. А со стола улетает первым.

В этом рецепте нет ничего известного, лишь вырезка ингредиентов. И крабовые палочки не режутся, как почти всегда, а разбираются на волокна. Мне кажется, это сказывается на вкусе салата — в наилучшую сторону, естественно ))

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками Имитация»:

  1. Крабовые палочки(у меня белорусские)

    150 г
  2. Огурец—
    100 г
  3. Перец сладкий красноватый—
    100 г
  4. Кукуруза—
    100 г
  5. Яичко куриное(С1)

    2 шт
  6. Сметана(10% жирности)

    100 г
  7. Сок лимоновый—
    30 г
  8. Соль(по вкусу)

    0,5 ч. л.
  9. Перец темный(по вкусу)

время изготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


854.3 ккал

белки


38.5 г

жиры


38.5 г

углеводы


86.5 г

100 г блюда

ккал
123.8 ккал
белки
5.6 г
жиры
5.6 г
углеводы
12.5 г

 

ВидеоРецепт «Салат с крабовыми палочками Имитация»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Готовится стремительно.

Подольше всего варятся и стынут яичка, ну и разобрать палочки на волокна — тоже времени больше нужно, чем если их просто порезать.

1. Порезать овощи и яичный белок тонкими полосочками.

2. Крабовые полочки разобрать на волокна.

3. В салатницу выложить нарезанные овощи, яичный белок, кукурузу, крабовые палочки.

4. Из желтков, сметаны, лимонового сока, соли и темного перца создать заправку для салата.

5. Перемешать все ингредиенты.

При желании можно добавить зелень.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Песочное пирожное с пюре из смородины

Песочное пирожное с пюре из смородины

В разгар летнего сезона не могу обойти стороной свою возлюбленную ягоду. Потому сейчас приготовим песочное ...

Салат «Голландский»

Салат «Голландский»

10 минут 3 порции Добавить в кулинарую книжку Убрать из кулинарной книжки Станьте первым, кто ...

Яндекс.Метрика