ГлавнаяВидео РецептыСалат с крабовыми палочками Имитация

Салат с крабовыми палочками Имитация

Салат с крабовыми палочками Имитация

изредка какой торжественный стол обходится без салата из крабовых палочек.
У него масса преимуществ — смачный, легкий, дешевенький.
Обожают его и взрослые и малыши.
Вариантов и рецептов его море. Мне нравится овощной, без риса и без сыра.
Красноватый сладкий перец, свежайший огурец, консервированная кукуруза, сваренные вкрутую яичка — состав незамудреный. А со стола улетает первым.

В этом рецепте нет ничего известного, лишь вырезка ингредиентов. И крабовые палочки не режутся, как почти всегда, а разбираются на волокна. Мне кажется, это сказывается на вкусе салата — в наилучшую сторону, естественно ))

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками Имитация»:

  • Крабовые палочки

    (у меня белорусские)
     —
    150 г
  • Огурец

     —
    100 г
  • Перец сладкий красноватый

     —
    100 г
  • Кукуруза

     —
    100 г
  • Яичко куриное

    (С1)
     —
    2 шт
  • Сметана

    (10% жирности)
     —
    100 г
  • Сок лимоновый

     —
    30 г
  • Соль

    (по вкусу)
     —
    0,5 ч. л.
  • Перец темный

    (по вкусу)

время изготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


854.3 ккал

белки


38.5 г

жиры


38.5 г

углеводы


86.5 г

100 г блюда

ккал
123.8 ккал
белки
5.6 г
жиры
5.6 г
углеводы
12.5 г

Рецепт «Салат с крабовыми палочками Имитация»:

Готовится стремительно.
Подольше всего варятся и стынут яичка, ну и разобрать палочки на волокна — тоже времени больше нужно, чем если их просто порезать.
Салат с крабовыми палочками Имитация

1. Порезать овощи и яичный белок тонкими полосочками.
2. Крабовые полочки разобрать на волокна.
3. В салатницу выложить нарезанные овощи, яичный белок, кукурузу, крабовые палочки.
4. Из желтков, сметаны, лимонового сока, соли и темного перца создать заправку для салата.
5. Перемешать все ингредиенты. При желании можно добавить зелень.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Вкусная курица с гречкой

Вкусная курица с гречкой

Весьма смачная курица с гречкой. Это блюдо замечательно тем, что можно готовить основное блюдо и ...

Крабовые палочки в кляре

Крабовые палочки в кляре

Эта закуска послужит украшением для хоть какого стола, хороший вариант для пикника либо для посиделок ...

Яндекс.Метрика