Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с крабовыми палочками Имитация
Изредка какой торжественный стол обходится без салата из крабовых палочек.
У него масса преимуществ — смачный, легкий, дешевенький.
Обожают его и взрослые и малыши.
Вариантов и рецептов его море. Мне нравится овощной, без риса и без сыра.
Красноватый сладкий перец, свежайший огурец, консервированная кукуруза, сваренные вкрутую яичка — состав незамудреный. А со стола улетает первым.
В этом рецепте нет ничего известного, лишь вырезка ингредиентов.
И крабовые палочки не режутся, как почти всегда, а разбираются на волокна.
Мне кажется, это сказывается на вкусе салата — в наилучшую сторону, естественно.
Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками Имитация»:
- Крабовые палочки(у меня белорусские)
—
150 г - Огурец—
100 г - Перец сладкий красноватый—
100 г - Кукуруза—
100 г - Яичко куриное(С1)
—
2 шт - Сметана(10% жирности)
—
100 г - Сок лимоновый—
30 г - Соль(по вкусу)
—
0,5 ч. л. - Перец темный(по вкусу)
время изготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
854.3 ккал
белки
38.5 г
жиры
38.5 г
углеводы
86.5 г
100 г блюда
ккал
123.8 ккал
белки
5.6 г
жиры
5.6 г
углеводы
12.5 г
ВидеоРецепт «Салат с крабовыми палочками Имитация»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Готовится стремительно.
Подольше всего варятся и стынут яичка, ну и разобрать палочки на волокна — тоже времени больше нужно, чем если их просто порезать.
1. Порезать овощи и яичный белок тонкими полосочками.
2. Крабовые полочки разобрать на волокна.
3. В салатницу выложить нарезанные овощи, яичный белок, кукурузу, крабовые палочки.
4. Из желтков, сметаны, лимонового сока, соли и темного перца создать заправку для салата.
5. Перемешать все ингредиенты.
При желании можно добавить зелень.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
