Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат с авокадо и помидором
Совершенно не так давно, десятилетие вспять, о авокадо в нашей местности и не слыхали, а ацтеки его культивировали ещё в 3-емтысячелетии до нашей эпохи.
На данный момент же этот плод всё больше набирает популярности и у нас.
Применение авокадо в кулинарии весьма многообразно.
Как ни удивительно, но авокадо это фрукт, который имеет совершенно нейтральный вкусс и потому смешивается со почти всеми ингредиентами.
Его добавляют в салаты: овощные, с морепродуктами, с мясом, с яичком, с субпродуктами.
Салат с авокадо и помидором — это весьма обычный и резвый в изготовлении салат, всего несколько минут вашего времени и салат готов.
Состав продуктов.Салат с авокадо и помидором
- авокадо-1
- помидор-1
- малая луковка-1
- сок ¼ лимона
- соль
- зелень
- оливковое масло
Как приготовить салат с авокадо и помидором
Пошаговое описание рецепта
1.
Авокадо разрезать напополам и удалить косточку.
2.
С помощью чайной ложки отделить мякоть от кожицы.
Порезать мякоть авокадо на кубики.
3.
Помидоры порезать кубиками.
4.
Лук порезать узкой соломкой.
5.
Соединить все ингредиенты в одной ёмкости.
Добавить соль, оливковое масло, нарубленную зелен и сок лимона.
Перемешать и подавать на стол.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
