ГлавнаяВидео РецептыСалат с авокадо и креветками

Салат с авокадо и креветками

Салат с авокадо и креветками

Салат с авокадо и креветками

 

Легкий, смачный салат с креветками, авокадо, ананасом. безупречное сочетание вкусов. Пробуйте и услаждайтесь сиим ярким и смачным салатом.

 

Ингредиенты для «Салат с авокадо и креветками»:

 

  1. Креветки—
    6 шт
  2. Помидоры черри—
    6 шт
  3. Крабовые палочки—
    2 шт
  4. Кукуруза(Консервированная кукуруза)
  5. Ананас 
  6. Авокадо—
    ½ ст. л.
  7. Петрушка 
  8. Масло оливковое 
  9. Чеснок—
    2 зуб.
  10. Сок лимоновый 
  11. Лист лавровый 
  12. Перец темный 
  13. Соль 

время изготовления: 50 минут

Количество порций: 1

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1441.4 ккал

белки


67.5 г

жиры


44.2 г

углеводы


195 г

100 г блюда

ккал
187.2 ккал
белки
8.8 г
жиры
5.7 г
углеводы
25.3 г

 

ВидеоРецепт «Салат с авокадо и креветками»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Креветки варить 3 мин. с момента закипания.

2. Потом опустить в весьма прохладную воду.

3. Даём остыть и очищаем.

4. В тарелку с листьями салата добавить все ингредиенты и залить нашей заправкой.

 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Консервированные огурцы на зиму

Консервированные огурцы на зиму

Сладковатые, весьма смачные благоуханные и весьма хрустящие огурчики на зиму. Испытанный рецепт. Обычной в изготовлении. ...

Кабачковые рулетики с фаршем

Кабачковые рулетики с фаршем

на данный момент самый разгар кабачков, почему бы нам не приготовить кабачковые рулетики. Нежные, благоуханные, ...

Яндекс.Метрика