Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат Осенний с курицей грибами
Ингредиенты для Салат Осенний с курицей грибами
| куриный окорочок | 300 г |
|---|---|
| шампиньоны | 150-200 г |
| лук репчатый | 1 шт |
| морковь | 1 шт |
| маринованные огурцы (корнишоны) | 2-3 шт |
| кукуруза | 4-5 ст.л. |
| яичка | 2 шт |
| чеснок | 1-2 зубчика |
| майонез | |
| зелень петрушки, укропа | |
| растительное масло для жарки | |
| соль | |
| свежемолотый перец |
Общая информация
Общее время изготовления
12 ч
Активное время изготовления
1 ч
0 минут
Сложность: Легкий
Кол-во порций: 4-6
Пошаговый рецепт с фото Салат Осенний с курицей грибами
Приготовить ингредиенты.
Курицу отварить, остудить, отделить мясо от костей и мелко порезать.
Шампиньоны вымыть, обсушить и порезать ломтиками.
Лук очистить и порезать мелко либо четвертькольцами.
Морковь очистить и натереть на большой терке (либо на терке для корейской моркови).
С кукурузы слить жидкость.
Огурцы порезать малеханькими кубиками.
Яичка отварить, охладить и нарубить либо натереть на терке.
На разогретую с растительным маслом сковороду выложить лук, мало посолить и обжарить до мягкости.
Лук переложить в миску и на той же сковороде обжарить до золотистого цвета морковь.
Морковь соединить с луком и перемешать.
В ту же сковороду, где жарились овощи, выложить шампиньоны и мало посолить.
Обжарить грибы около 8 минут, в конце поперчить свежемолотым перцем.
Зелень вымыть, обсушить и мелко нарубить.
Чеснок очистить и мелко нарубить либо пропустить через чесноковыжималку.
Выкладывать салат на блюдо слоями.
Слои, по необходимости, подсаливать, перчить свежемолотым перцем, смазывать майонезом и посыпать зеленью с чесноком.
1-й слой:
половина куриного мяса + соль (по необходимости) + мало перца + майонез
2-й слой:
зелень с чесноком
3-й слой:
*
половина огурцов
4-й слой:
половина грибов + мало майонеза
5-й слой:
зелень с чесноком
6-й слой:
морковь с луком + мало перца + немножко майонеза
*
7-й слой:
зелень с чесноком
8-й слой:
оставшиеся огурцы
9-й слой:
оставшееся куриное мясо + соль (по необходимости) + мало перца + майонез + зелень с чесноком
10-й слой:
оставшиеся грибы + мало майонеза
11-й слой:
кукуруза + мало майонеза
13-й слой:
яичка
Верхний слой салата смазать майонезом, немножко посолить и украсить шампиньонами, и зеленью.
Перед подачей салату отдать настояться в холодильнике.
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
