Кисель из ягод

Кисель из ягод

Кисель из ягод, это весьма смачно и полезно.

Это самый реальный зимний российский напиток.„
время изготовления 15 минут

Ингредиенты для Кисель из ягод:

Ягоды замороженные — 500 г
Вода — 2 л
Сахар — 4-5 ст. л.
Крахмал — 2-3 ст. л.

Изготовление Кисель из ягод:

Ягоды мало разморозить.

Сложить в кастрюлю и добавить воду.

Варить опосля закипания 3-5 минут.

Процедить через дуршлаг.

Добавить сахар.

*

Крахмал развести в прохладной воде.

Влить в кастрюлю и поставить варить на неспешный огнь до загустения.

Наш смачный и нужный кисель из ягод готов.

Разлить по бокалам и подавать к столу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

В вечернее время или после 6 вечера, старайтесь кушать пищу богатую белками и клетчаткой.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник