ГлавнаяВидео РецептыСалат-коктейль с курицей и горошком

Салат-коктейль с курицей и горошком

Салат-коктейль с курицей и горошком

Салат-коктейль с курицей и горошком

Салат- коктейль с куриной грудкой и горошком. Смачно и весьма сытно. Рекомендую испытать

Ингредиенты для «Салат-коктейль с курицей и горошком»:

  1. Филе куриное

    250 г
  2. Яичко куриное

    4 шт
  3. Огурец маринованный

    2 шт
  4. Чеснок

    2 зуб.
  5. Майонез

    4 ст. л.
  6. Сыр жесткий

    100 г
  7. Горошек зеленоватый

    3 ст. л.
  8. Зелень

    2 ч. л.

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1293.8 ккал

белки


120.3 г

жиры


72 г

углеводы


34.4 г

100 г блюда

ккал
130.7 ккал
белки
12.2 г
жиры
7.3 г
углеводы
3.5 г

ВидеоРецепт «Салат-коктейль с курицей и горошком»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Шаг 1

Грудку и яичка отварить до готовности, остудить, яичка очистить.

Шаг 2

Огурцы, филе и зелень порезать, а яичка, чеснок и сыр потереть на маленькой тёрке.

Шаг 3

Салат можно собрать в одном общем блюде, разложить на 4 порции по креманкам либо как у меня разложить слоями на 2 порции.

опять выкладываем огурцы, потом филе и чеснок, смазать майонезом, дальше яичка и опять майонез, позже сыр и незначительно майонеза, сверху горошек и зелень.

Готово!

Непременно попытайтесь, это смачно!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Песочное печенье на желтках

Песочное печенье на желтках

Обычное песочное печенье на желтках — весьма смачное, нежное, в меру сладкое, хрустящее и рассыпчатое! Готовится ...

Куриные котлеты "Эскимо на палочке "

Куриные котлеты "Эскимо на палочке "

Самые обыденные котлеты из куриного филе и специй. Готовятся просто и просто, а выходит весьма ...

Яндекс.Метрика