Салат из печени с фасолью
Простой салат со вкусом сыра.
20 минут
5 и наиболее порций
Состав продуктов. Салат из печени с фасолью
- Нам пригодится:
- Говяжья печень — 500 г.
- Фасоль консервированная — 1 ст.
- Чеснок
- Луковка
- Майонез либо сметана — 200 г.
- Специи
Как приготовить салат из печени с фасолью
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Для начала необходимо отварить печень.
Я отвариваю её с вечера.
Шаг 2
2. Луковку обжариваем на растительном масле.
Шаг 3
3. Печень порезать соломкой.
Шаг 4
4. Печень, лук смешать в миске.
Шаг 5
5. Добавить фасоль
Шаг 6
6. Майонез и натёртый на маленькой тёрке чеснок.
Шаг 7
7. Специи.
Шаг 8
8. Перемешиваем, даём салату незначительно настояться и можно подавать.
По вкусу припоминает ноты сыра .
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: