Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат из краснокочанной капусты с сыром фета
У этого салата просто нет соперников, смачный, сочный, обычный по составу, а к тому же нужный. Рецепт этого салата отыскала в одном из кулинарных журналов и поначалу направила внимание на его яркость, но когда приготовила осталась весьма довольна вкусом. Готовить таковой салат можно круглый год, можно готовить на торжественный стол либо варьировать каждодневное меню.
Состав продуктов.
- Нам пригодится:
- Краснокочанная капуста – 400 г
- Желтоватый болгарский перец – 1 шт. (200 г)
- Красноватая луковка – 1 шт. (100 г)
- Сыр фета – 200 г
- Семена подсолнуха – 2 ст. л.
- Чеснок – 1 зуб.
- Растительное масло – 2 ст. л.
- Лимоновый сок – 0,5 шт.
- Сахар – 1 ч. л.
- Соль – по вкусу
- Зелень петрушки – 1-2 вет.
Видеорецепт «Салат из краснокочанной капусты с сыром фета»
Как приготовить салат из краснокочанной капусты с сыром фета
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Капусту тонко нашинковать.
Шаг 2
2. Перец порезать тонкими полосами.
Шаг 3
3. Лук порезать тонкими полукольцами.
Шаг 4
4. Фету порезать кубиками.
Шаг 5
5. Для заправки: смешать размельченный чеснок, лимоновый сок, соль, сахар и растительное масло.
Размешивать.
Шаг 6
6. Заправить салат и аккуратненько перемешать.
Салат украсить зеленью и обжаренными семечками подсолнечника.
Всем добра!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
