Салат Денди

Салат Денди

Всем привет!

Предлагаем для вас рецепт обычного в изготовлении салата, но с иной стороны весьма сытного

Готовится весьма стремительно, всего 4 компонента плюс майонез, который можно поменять на сметану.

Прекрасен при подаче, нравится мужикам.

Можно подать и на праздничек гостям, и на домашний стол в будни.

Этот салат станет украшением вашего стола и успешно поменяет Оливье...

Ингредиенты для «Салат Денди»:

1. Мясо(лучше говядина)
   —
   350 г
2. Яичко куриное—
   4 шт
3. Лук репчатый—
   1 шт
4. Сыр жесткий(натертый на маленькую терку)
   —
   150 г
5. Майонез—
   250 мл
6. Соль—
   по вкусу
7. Уксус(для маринования лука)
   —
   2 ст. л.
8. Вода(для маринования лука)
   —
   3 ст. л.
9. Зелень(мало для декорации)

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2851.3 ккал

белки

62.2 г

жиры

198.3 г

углеводы

24.4 г

Порции

ккал
475.2 ккал
белки
10.4 г
жиры
33.1 г
углеводы
4.1 г

100 г блюда

ккал
243.7 ккал
белки
5.3 г
жиры
16.9 г
углеводы
2.1 г

ВидеоРецепт «Салат Денди»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Заблаговременно отварите мясо и яичка.

Замаринуйте лук.

Мясо порежьте соломкой — 1-й слой, сеточка майонеза.

Отжатый от маринада лук — 2-й слой, сеточка майонеза.

Яичка, порезанные большим кубиком — 3-й слой, сеточка майонеза.

Натертый сыр — 4-й слой и сеточка майонеза в качестве декорации.

Украсьте мелко порезанной зеленью.

Подавать можно сходу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник