ГлавнаяВидео РецептыСалат Цезарь в домашних условиях

Салат Цезарь в домашних условиях

Салат Цезарь в домашних условиях

Салат Цезарь в домашних условиях

 

Делюсь с вами рецептом салата Цезарь с курицей от шеф-повара. Изюминка и изюминка этого салата в заправке. А так же открою секрет, как приготовить сочное куриное филе для салатов.

 

Ингредиенты для «Салат Цезарь в домашних условиях»:

 

  1. Листья салата/Салат
    (или пекинская капуста)

    1 пуч.
  2. Филе—
    2 шт
  3. Моцарелла—
    150 г
  4. Помидор—
    4 шт
  5. Яичко куриное(можно перепелиное)

    4 шт
  6. Сухарики(по желанию перед подачей)

    ½ пач.
  7. Майонез—
    150 г
  8. Чеснок—
    3 зуб.
  9. Мед—
    1 ст. л.
  10. Масло оливковое—
    2 ст. л.
  11. Сок лимоновый—
    2 ст. л.
  12. Приправа(«Весенняя» или прованские травки)

    3 ч. л.
  13. Петрушка—
    1 пуч.
  14. Укроп—
    1 пуч.

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 5

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


3464.7 ккал

белки


159.9 г

жиры


265.3 г

углеводы


103.5 г

Порции

ккал
692.9 ккал
белки
32 г
жиры
53.1 г
углеводы
20.7 г

100 г блюда

ккал
167.4 ккал
белки
7.7 г
жиры
12.8 г
углеводы
5 г

 

ВидеоРецепт «Салат Цезарь в домашних условиях»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Отвариваем яичка, режем на четвертинки.

Помидоры и сыр режем кубиками.

Куриное филе обжариваем завернув в пергамент, либо в листах Магги для жарки, режем кубиками или рвём на волокна.

Для соуса смешиваем все ингредиенты.

На тарелку выкладываем листья салата, сверху салат и поливаем соусом.

Перед подачей можно добавить сухарики.

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Песочное печенье с абрикосами

Песочное печенье с абрикосами

Делюсь рецептом весьма обычного, но смачного абрикосового печенья. Готовится весьма стремительно и просто, не требуя ...

Запечённый картофель

Запечённый картофель

Весьма смачный обед/ужин для всей семьи! Запеченный картофель в духовке. Вы сможете придумать свои возлюбленные ...

Яндекс.Метрика