ГлавнаяВидео РецептыСалат Азия

Салат Азия





Салат Азия

 

Салат Азия

 

Умопомрачительно смачный салат без капли майонеза из стручковой фасоли и жареного бекона. Весьма стремительно готовится, непременно попытайтесь!!!

 





Ингредиенты для «Салат Азия»:

 

  1. Фасоль стручковая—
    300 г
  2. Перец сладкий—
    1 шт
  3. Лук красноватый—
    ½ шт
  4. Лук зеленоватый—
    25 г
  5. Миндаль(жареный)

    2 ст. л.
  6. Лимон—
    1/3 шт
  7. Бекон—
    150 г
  8. Чеснок—
    2 зуб.
  9. Укроп—
    15 г
  10. Петрушка—
    15 г
  11. Кунжут(для декорации)
  12. Соль—
    по вкусу
  13. Приправа(азиатские специи)

    по вкусу

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1419.9 ккал

белки


62 г

жиры


106.7 г

углеводы


53.3 г

100 г блюда

ккал
151.1 ккал
белки
6.6 г
жиры
11.4 г
углеводы
5.7 г

 



ВидеоРецепт «Салат Азия»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

Стручковую фасоль отварить 3 минутки, заправить соком лимона и специями, отлично перемешать.

Порезать тонкими полукольцами лук, мелко порезать зелёный лук.

Перец порезать тонкими дольками.

Миндаль натереть на маленькой терке либо измельчить в блендере.

Измельчить чеснок.

Бекон порезать пластинками и обжарить.

Петрушку и укроп мелко нарубить.

Смешать все составляющие салата, посолить по вкусу.

Выложить на тарелку и посыпать кунжутом.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Салат на праздничный стол

Салат на праздничный стол

Салат на праздничный стол     Хорошее и смачное украшение Торжественного стола.   Ингредиенты для ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика