Рыбный салат на Новый год
Таковой салат весьма смачный, сочный и экономный. В кольце собранный салат намного эффектней смотрится. Распробовав один раз таковой салат, будете постоянно к нему ворачиваться, поэтому что он готовится весьма стремительно и просто.
Ингредиенты для «Рыбный салат на Новый год»:
- Батон—
6 ломт. - Паприка сладкая—
0.5 ч. л. - Перец темный(Щепотка)
—
0.5 ч. л. - Масло растительное—
1 ст. л. - Тунец(У меня консервированная либо неважно какая рыба)
—
180 г - Зелень(Неважно какая у меня кинза, лук, укроп. С зеленоватым луком вкуснее))
—
1 пуч. - Майонез(1-2 ст.л по вкусу)
—
1 ст. л. - Соль—
по вкусу - Сыр жесткий(Хоть какой)
—
100 г - Помидор(1 средний)
—
150 шт
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4780.7 ккал
белки
190.4 г
жиры
68.2 г
углеводы
887.3 г
100 г блюда
ккал
25.7 ккал
белки
1 г
жиры
0.4 г
углеводы
4.8 г
ВидеоРецепт «Рыбный салат на Новый год»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Батон нарезаем на мелкие кубики и отправляем в сковороду.
Дальше перец, паприку кладем и потом наливаем растительное масло и обжариваем на среднем огне 3 — 4 минуты до мало золотистой корочки периодический помешивая.
Помидоры нарезаем на маленькие ломтики, к ним отправляем нарезанную зелень, сыр натертой на средней терке, тунец, солим по вкусу.
И сюда отправляем половину сухарей, дальше добавляем майонез и отлично перемешиваем.
Дальше в кондитерском кольце либо в съемной форме (поперечник 16 см) выкладываем весь салат и сверху оставшиеся сухари.
Снимаем форму и подаем на стол.
Красивый, смачный салат готов!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: