ГлавнаяВидео РецептыРулет из пузанины с сушеным инжиром

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Весьма благоуханный и яркий рулет. Этот рулет неплох как в жарком виде, так и в охлажденном. Невзирая на то, что пузанина — дешевое мясо, рулет выходит достаточно неповторимый. Украсит торжественный стол и разнообразит будни.

 

Ингредиенты для «Рулет из пузанины с сушеным инжиром»:

 

  1. Свинина(пузанина)

    1 кг
  2. Соль—
    по вкусу
  3. Перец красноватый жгучий—
    по вкусу
  4. Перец темный—
    по вкусу
  5. Чеснок—
    4 зуб.
  6. Инжир(сушеный)

    6 шт
  7. Укроп—
    1 пуч.
  8. Петрушка—
    1 пуч.
  9. Перец болгарский—
    1 шт
  10. Масло растительное—
    3 ст. л.

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 4

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


3895.3 ккал

белки


179.7 г

жиры


260.4 г

углеводы


211.8 г

Порции

ккал
973.8 ккал
белки
44.9 г
жиры
65.1 г
углеводы
53 г

100 г блюда

ккал
239 ккал
белки
11 г
жиры
16 г
углеводы
13 г

 

ВидеоРецепт «Рулет из пузанины с сушеным инжиром»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

От мяса отделить кожу.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Разрезать не доходя до конца.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Развернуть (как книгу).

Создать не глубочайшие надрезы.

Посолить, поперчить.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Зелень мелко порезать и разложить на мясо.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Чеснок порезать маленькими кубиками и тоже выложить на мясо.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Болгарский перец мелко порезать и распределить по всей поверхности.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Инжир тоже мелко порезать.

Посыпать мясо.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Выходит красота!!! 🙂

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Аккуратненько свернуть рулет.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Перевязать нитью, так чтоб рулет не развалился.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Обжарить рулет на растительном масле со всех сторон до золотистой корочки.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Плотно завернуть в рукав для запекания.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Отправляем в духовку на 1 час 40 минут при температуре 180 градусов ( духовка у меня электронная).

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Можно подавать к столу.

 

Рулет из пузанины с сушеным инжиром

 

Можно и в прохладном виде.

Приятного аппетита 🙂

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Кабачковые рулетики с фаршем

Кабачковые рулетики с фаршем

на данный момент самый разгар кабачков, почему бы нам не приготовить кабачковые рулетики. Нежные, благоуханные, ...

Летний салат из огурцов

Летний салат из огурцов

20 минут 5 и наиболее порций Добавить в кулинарую книжку Убрать из кулинарной книжки Станьте ...

Яндекс.Метрика