Пышные булочки с копченой колбасой и зеленым луком

Пышные булочки с копченой колбасой и зеленым луком

Предлагаю рецепт сдобных булочек на дрожжевом тесте с копчёной колбаской и зелёным луком.

Ингредиенты для «Пышные булочки с копченой колбасой и зеленым луком»:

• Мука пшеничная/

  Мука

  —
  500 г
• Молоко—
  150 мл
• Йогурт(натуральный)
  —
  125 мл
• Масло сливочное—
  70 г
• Сахар—
  1,5 ст. л.
• Яичко куриное—
  2 шт
• Дрожжи(сухие быстрожействующие)
  —
  7 г
• Колбаса(сырокопченая)
  —
  100 г
• Лук зеленоватый—
  10 веточ.
• Кунжут(темный)
  —
  2 ст. л.

время изготовления: 150 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

3212.9 ккал

белки

94.9 г

жиры

123 г

углеводы

437.3 г

Порции

ккал
267.7 ккал
белки
7.9 г
жиры
10.3 г
углеводы
36.4 г

100 г блюда

ккал
272.3 ккал
белки
8 г
жиры
10.4 г
углеводы
37.1 г

ВидеоРецепт «Пышные булочки с копченой колбасой и зеленым луком»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Колбасу и зелёный лук мелко порезать.

Смешать муку, дрожжи и соль.

В отдельной глубочайшей миске смешать молоко, йогурт, сахар, 1 яичко и порезанные лук и колбасу.

Равномерно ввести муку с дрожжами, отлично перемешивая.

Влить растопленное сливочное масло.

руками замесить тесто.

Потом укрыть его полотенцем и бросить в теплом месте подниматься на 1 час.

Тесто размять и поделить на равные шарики, формируя из их булочки.

Переложить шарики на противень, укрыть полотенцем и бросить на 30 минут.

Сверху булочки смазать взбитым яичком и посыпать черным кунжутом.

Выпекать в духовке при 180°С 15-20 минут.

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник