ГлавнаяВидео РецептыПудинг из риса с орехами и изюмом

Пудинг из риса с орехами и изюмом

Пудинг из риса с орехами и изюмом

Пудинг из риса с орехами и изюмом

 

Красивая кандидатура обыкновенной рисовой каше — рисовый пудинг с орешками и изюмом. Даже если малыши наотрез отрешаются от молочной каши, такое угощение наверное придется им по вкусу.

 

Ингредиенты для «Пудинг из риса с орехами и изюмом»:

 

  • Рис—
    0,5 стак.
  • Орешки кешью/Кешью—
    1 ст. л.
  • Миндаль—
    1 ст. л.
  • Изюм—
    2 ст. л.
  • Масло сливочное—
    2 ст. л.
  • Молоко—
    3 стак.
  • Сахар—
    1/3 стак.
  • Шафран—
    1 щепот.
  • Кардамон—
    1 щепот.
  • Соль—
    1 щепот.

время изготовления: 150 минут

Количество порций: 3

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1699.3 ккал

белки


29.9 г

жиры


40.9 г

углеводы


307.4 г

Порции

ккал
566.4 ккал
белки
10 г
жиры
13.6 г
углеводы
102.5 г

100 г блюда

ккал
154.5 ккал
белки
2.7 г
жиры
3.7 г
углеводы
27.9 г

 

ВидеоРецепт «Пудинг из риса с орехами и изюмом»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Подготовим заблаговременно ингредиенты.

Рис помыть, залить парой стаканов воды и бросить на 1 час.

2. Орешки измельчить ножиком.

На разогретую сковороду выложить масло и когда оно начнет шипеть всыпать орешки с изюмом.

Обжаривать их в течении 2-3 минут повсевременно помешивая.

3. В глубокую кастрюлю налить молоко и на умеренном огне довести до кипения.

4. До этого чем молоко закипит, залить шафран 2 ложками жаркого молока и отдать настояться.

5. Всыпать рис в бурлящее молоко и через 10 минут добавить сахар.

Потом варить еще в течении 30-40 минут помешивая.

6. За пару минут до готовности добавить в кастрюлю смесь орехов и изюма, шафрана, кардамон и соль.

Подавать пудинг теплым.

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Макароны по флотски в мультиварке

Макароны по флотски в мультиварке

Макароны по флотски в мультиварке     Макароны по-флотски — Рецепт для изготовления в мультиварке. Данное ...

Яндекс.Метрика